March 18, 2024
私はちゃんと申します。1996年7月22日にうまれます。今年28歳です。出身はベトナムのハノイです。家族は4人です。両親と兄と私です。趣味は音楽を聴くことと読書と料理です。医薬専攻、医療技術学校を卒業しました。
日本への留学理由は医薬専攻を卒業しましたから。そして、日本の技術と医療がとても発展することを知っています。
日本の医療は世界で最も発達した医療を知られています。そのため、自分の専門知識を高めるために日本に留学したいと思っています。それに加えて、日本とベトナムの文化が類似したために、私は日本の社会に簡単に溶け込めると感じています。
日本語を勉強する目標と計画は日本語コースをしっかり修了し、日本人とコミュニケーションを取り、新しい環境に溶け込み、医薬専攻に関する専門知識を学ぶことです。
日本語コースを修了した後、目標と計画は、自分の日本語能力を高め、語彙を高め、医薬分野についてさらに学び、自分の医薬分野に適した仕事を見つけることです。
誠にありがとうございます。
March 18, 2024
March 18, 2024
La giornata è appena iniziata. Sto bevendo un caffè saporito con latte e leggo qualche notizia in italiano. Poi giocherò con la Switch e farò alcuni esercizi fisici. Mi aiutano a iniziare la giornata in modo piacevole e sano.
Ieri sera non ho pensato all'ufficio come al solito e a quanto è stancante. È un bel cambio di routine. Invece, ho pensato ai miei colleghi e che ci saremmo divertiti, il che mi sorprende perché sono sempre stressata per qualcosa di irrilevante. Basta, non voglio più lamentarmi!
Fra due ore e mezza esco di casa. Vado in ufficio a piedi, mi godo l'aria di primavera e faccio molti passi, ovviamente. Spero che sia una giornata tranquilla al lavoro, ma non è sempre il caso. C'è sempre qualcosa da fare e devo essere pronta per affrontare tutti i cambiamenti.
Mi piace più lavorare da casa invece di lavorare dall'ufficio, ma almeno non siamo mai in molti. Il numero di persone che va in ufficio dovrebbe essere basso. Però ai miei colleghi ( e a me ) non piace questo, quindi alcuni annunciano che stanno a casa quando è il loro turno.
A domani.
March 18, 2024
Aujourd’hui, nous sommes partis à 6 heures du matin vers Jaffna. Jaffna est la ville la plus au nord du Sri Lanka. La distance entre Colombo et Jaffna n’a que 403 kilomètres, mais l’un de mes amis nous a conseillé de partir tôt car il y aurait beaucoup de circulation. Apparemment, la route est étroite et a pleine de nids-de-poule. Il a estimé que le voyage durerait au moins 9 heures. De plus on aurait besoin de s’arrêter toutes les quelques heures pour se rafraîchir.
Oui, il y avait beaucoup de circulation sur la route : des camions, des autobus, des vélos et des scooters. Les conducteurs étaient chaotiques. Pendant le trajet, nous avons traversé plein de villages. Il me semblait qu’il y avait des villages chaque trentaine de kilomètres. De plus, quand nous étions dans la campagne, nous devions nous arrêter souvent puisque les vaches traversaient la route. Ils traversaient la rue très lentement. J’imagine qu’en France, ça n’arrive pas souvent.
Malgré tout, c’était un trajet intéressant. Nous avons traversé de nombreux petits villages et nous nous sommes arrêtés souvent pour ma grignoter ou boire un thé. Le paysage autour ces villages était pittoresque et vert. Parfois, après avoir traversé un village bondé, il y avait des champs à perte de vue qui étaient principalement des rizières.
March 18, 2024
March 18, 2024
Liebe Anna,
wie geht es dir? Ich hoffe, alles in Ordnung ist. Wie du WeiBt,habe einen Ausflug mit Hoa in Hai Phong gemacht. Es war eine Katastrophe. Du kannst nicht vorstellen , wie schlecht es war. Zuest wegen des Staus sind wir eine Stunde zu spät am Bahnhoft angekommen und hatten den Zug fast verpasst, Außerdem es kalt und regrete sehr stark. Dann mussten wir nur im Hotel den ganzen Tag bleiben. Es war sehr gelangweilt und ich mit dem Service des Hotels nicht zufrieden, weil die Einstellung gegenüber den Kunden unfreundlich war.
Ich mochte dir mehr davon erzählen. Hättest du mit mir vielleicht am Wochenende ins Café gehen?
Schreib mir bald!
Dein D
March 18, 2024
La date du 29 février n’existe qu’une fois tous les quatre ans ! C’est bizarre non ? On appelle ces années, les années bissextiles : j’ai appris un nouveau mot aujourd’hui. Ce qui fait qu’il y a quatre fois moins d’enfants nés ce jour-là. Curieusement, j’ai une amie d’école qui est née le 29 février.
Quand nous étions à l’école, je me sentais très triste pour elle. Tous mes camarades avaient une journée spéciale, nous célébrions notre anniversaire, mais pas elle. Elle fêtait son anniversaire soit le 28 février soit le 1 mars. Mais, ce n’était pas le bon jour et il me semblait qu’il n’était pas la même chose.
Je suis certaine que les années bissextiles étaient particulièrement importantes pour elle. C’était des années très joyeuses. Dès que le calendrier a été publié, elle vérifiait si ce serait une année bissextile. Dans ces années, sa mère organisait une grande fête magique. J’aimais aller à ses fêtes puisque elles étaient merveilleuses.
March 18, 2024
March 18, 2024
March 18, 2024
hace una semana y media, ayudé a algunos estudiantes a prepararse para un riguroso proceso de entrevistas de un program profesional que hice el año pasado. todos estos estudiantes están a punto de graduarse y reconozco lo difícil que es estar en ese punto, especialmente si todavía no tienes una oferta de trabajo. quiero que más gente de mi universidad tenga la oportunidad de hacer el programa profesional que hice. también sé que la capacidad de entrevistar con soltura es una habilidad que se aprende. por eso me he dedicado a ayudando a los estudiantes prepararse para entrevistas de esos programas más competitivos.
uno de los estudiantes destacó por su personalidad y comportamiento en las entrevistas de práctica que hicimos. es muy simpático y tiene buenas intenciones y razones para solicitar el programa. sin embargo, después de ver cómo se expresó en la entrevista de grupo, está claro que no le da muy bien hablar brevemente. cada vez que hacía un comentario, tardaba demasiado en explicarlo. algo que podía explicar en dos oraciones, terminaba tardando 2 minutos. además, en la entrevista individual, hablaba de manera informal, como si estuviera escribiendo una entrada del diario. divagaba y tardaba tanto en ir al grano que me resultaba difícil prestarle atención.
tras las entrevistas de práctica, reflexioné sobre el desempeño de los candidatos. estuve explicando mis observaciones a un amigo que también ayudaba a los estudiantes y estuvo de acuerdo conmigo. señaló que la profesionalidad es algo que hay que aprender y que a él le llevó mucho tiempo desarrollar esa habilidad porque su familia no le enseño. como él, tuve la misma experiencia y me costó tanto hablar en contextos profesionales. gracias a la ayuda de mis mentores, ahora me resulta fácil. en el caso de ese estudiante, si trabaja en sus respuestas, hay muchas posibilidades de que le acepten.
March 18, 2024
Aujourd'hui (techniquement, parce que c'était à deux heures le matin) je suis rentré de Porto Rico. J'étais là pour mes vacances de printemps et je me suis beaucoup amusé. Il fait beaucoup plus chaud là qu'ici, où il neige toujours. Pendant les premières quatre jours, nous étions à San Juan. Il y a un fort là qui s'appelle "El Morro" que j'aimais bien. La partie ancienne de la ville, qui s'appelle "Viejo San Juan" est aussi chouette. Je me suis promené pendant au moins trois heures en regardant tous les bâtiments et en profitant de l'ambiance.
Nous avons aussi visité une autre ville appelée Fajardo. Là, nous avons fait de la randonnée dans la forêt jusqu'à une mare qui avait un toboggan naturel. Le lendemain, nous sommes montés sur un catamaran pendant six heures. J'ai reçu un grand coup de soleil, mais ça ne fait rien parce que je me suis amusé.
March 18, 2024
March 18, 2024
Hi,
Hot Dog here!
Yesterday, I ran 10k in the mountain in an official trail run race in 1:42:36, with the average heart rate 151 bpm, with the average running pace 9:42 per kilometer, spending 1,104 kilocalories.
It was chilly in the rain. I was worried for suffering hypothermia, so I wore two more wear plus a raincoat.
I thought I was going to be "Cold Hot Dog" that was distasteful. Haha.
However, I became "hot" dog again while running, so I took off the raincoat and a sport jacket.
The scenery of mountains would have been terrific beyond my imagination if there had been no fog.
However, ironically, we were surrounded by the deep fog, and I couldn't see any beautiful scenery there, and I hardly saw runners ahead of me, with the potential fear of getting course-out and lost in the mountain.
I didn't know if it was actually foggy, or I was in the misty rain. Or I was just in the clouds because the altitude of that place was very high, but not that high as I noticed thin air.
The course was much more difficult than I had expected. The uphills and downhills were so steep, very wet, and slippy that I had to walk instead of run.
Originally I started running for my health, but if I fell to die or got severely injured, my attempt turned out in vain completely.
I knew well from my recent actual experience that I tended to fall quite easily, so I knew I must be very careful.
As a result, I'm here again!
Thanks for your support!
March 18, 2024
Bien que notre société ait fait beaucoup pour limiter les inégalités de genre, il reste des problèmes à résoudre. En particulier, les femmes restent fortement sous-représentées dans les filières scientifiques. Plusieurs facteurs jouent un rôle ici : l’atmosphère d’un champ, les politiques qui rendent le travail difficile pour les femmes qui veulent avoir des enfants ou bien les stéréotypes de genre. Dans cette rédaction, j’examinerai ces phénomènes sociaux et je proposerai des solutions.
March 18, 2024
Today it is Sunday, and, in the street in front of my apartment, there was a street market as usual. Now it's late afternoon and it is already over, but the sky is still blue and bright. For today, the beginner saxophonist with the not-very-promising taste came back after two weeks. But, thank god, he was gone after playing what seems to be Take Five only ten minutes or so. Then, an electric guitarist came and played some music quietly for a while. it's a peaceful, good Sunday.
March 17, 2024
Je suis parti quand j’ai entendu ton cri. Aujourd’hui je regrette te laisser toute seul. Je permets tout que tu veux faire. Nous disons aux nouveaux parents qu’ils ne pourront pas dormir dans le premier six moins de l’enfant. Quand tu avais un an, tu criais la plu part de la nuit. Ta sœur elle dort très doucement. Quelque fois on doit la bouger parce qu’elle parait morte. Toi, en revanche, cries si fort que le voisin ne peut pas s’endormir. Ils connaissent notre défis chaque nuit. Ils sont déménagés à un autre lieu. Le voisin m’a dit « J’ai vécu dans plusieurs de nombreux endroits, mais cela est le plus bruyant »
March 17, 2024
Сегодня утром одна из моих кошек мяукала перед дверью ванной. Я подумала, что она хочет войти внутрь, и я открыла её. Потом я заметила, что ванна полна воды. Это потому, что я забыла слить воду вчера вечером после того, как приняла ванну. Я думала, что надо её сразу поймать, но не успела. Она не колеблясь, прыгнуть на край ванны и в воду. Конечно, я ,как можно скорее, схватила её тело, всё ещё плавающее в воде. Она отчаянно пыталась выпрыгнуть из ванны, и, наконец, ей удалось оттолкнуться от меня в моих руках. Она промокла всем телом и оставила глубокие шрамы на моих руках. Какое испытание! После этого она облизала все своё тело и теперь, как обычно, мирно дремлет возле солнечного окна.
March 17, 2024
La meditación diaria puede conllevar beneficios irrefutables para la salud mental y física. Con la constancia, puedes disfrutar de los beneficios de la práctica sin requisitos de tiempo, equipo o instrucción costosa. Con un efecto domino, las ventajas de la práctica podrían impactar tu vida positivamente.
La meditación es una técnica que nos permite entrenar la mente para alcanzar un estado de atención plena y calma. Con un enfoque en la respiración y la sensación corporal, la concentración puede liberar la mente de pensamientos distraídos. Especialmente, la meditación puede reducir el estrés y la ansiedad mientras aumentando la concentración mental. La meditación proporciona efectos positivos en la salud física, incluyendo una reducción de la presión arterial y protección de la sistema inmunológica. Asimismo, las ventanas de la práctica pueden alentar el bienestar emocional y disminuir enfermedades mentales.
Numerosos estudios científicos respaldan los beneficios de la meditación para la salud. Por ejemplo, practicantes de la meditación tiene 30% menos de probabilidades de ser hospitalizadas por enfermedades cardiovasculares en comparación con aquellas que no meditan. Además, hay beneficios de la calidad del sueño y cambios perdurables de partes del cerebro gracias a la meditación. Para aquellos que deseen comenzar a meditar, es importante encontrar un lugar tranquilo y cómodo donde puedan sentarse en silencio durante unos minutos cada día. Establecer una rutina diaria de la meditación es útil, con un aumento gradualmente hacia 20 minutos de práctica diariamente.
Sin duda, la calma es la madre de la reflexión. La meditación puede transformar la mente y impulsar cambios del cuerpo, promoviendo un estado más tranquilo. Con solamente 20 minutos de práctica cotidiana, una misma puede disfrutar de los beneficios y contrarrestar los efectos perjudiciales de una vida llena de estrés.
March 17, 2024
C'était dur aujourd'hui. Je dois me souvenir d'écouter de la musique quand je me sens mal. Ça m'aide toujours.
Je me suis dit que quand j'aurai trouvé un travail, je rachèterais une guitare. J'en avais une électrique et une acoustique, mais je les ai données à ma petite sœur avant mon départ pour la France. Je ne jouais pas souvent, mais c'était bien parfois. Ça me donne quelque chose à faire en chantant, ce qui j'aime faire le plus. C'est genial quand on réussit à apprendre une nouvelle chanson.
Peut-être bientôt.
March 17, 2024
March 17, 2024
March 17, 2024
Depuis les premiers jours de printemps, on voit ici des oiseaux inhabituels. Ils cherchent des brindilles pour leurs nids. Parfois, ils arrivent par bande. Après l'hiver, les vieux arbres de ma rue ont l'air fragile et affaiblie, et ces oiseaux en profitent pour leur progéniture. Cette fragilité leur permet de protéger leurs descendants.
March 17, 2024
So at the beginning of the article, I asked two questions about the image that shows. 1. Who is that woman in the picture? 2. What the background shows?
The article answered the first question that I asked, this women named Henrietta lacks ,and there is a special cells lived in her body. The scientists found that cell and they made many new medical discoveries with it. Now they have made a polio vaccine with HeLa cells. The article didn’t answer the second question: what the background shows. But I found the answer after I searched it. That blue triangle are the HeLa cells. They’re beautiful.
March 17, 2024
March 17, 2024
Ich habe viele Fotos. Ich habe mich immer für fotografieren interessiert. Wenn ich reise, mache Fotos von alles. Manche Leute denken, dass eine Person, die durch ihrer Kamera schauen nichts sieht. Aber ich kann mich alles erinnern, wenn ich diese Fotos ansehe. Ich mich erinnere wie das Wetter war, was ich gegessen habe, mit wem ich war.
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