La noche

En septiembre, los días han empezado a hacer más fresco, y las hojas han caído al terreno. Tan pronto como camines fuera a la puerta, entiendes que el otoño ha llegado. No me molesta, porque me gustan las estaciones donde la temperature es más frío. Mientras el viento entibia todo, y las hojas se recogen en montones, preparamos para las fiestas de Halloween. Cuando es aún más frío, conocemos que es el tiempo a preparar para el día de agradecimiento. Y finalmente, cuando las nievas se cubren la tierra, conoceremos que es el tiempo a preparar para la Navidad. Cuando miro hacía la ventana, y la oscuridad afuera, estoy contento porque sé que celebraremos pronto (y espero que el tratamiento de Covid-19 también esté listo!).

Вопросы об интернете

Вы считаете, что интернет - безопасный для детей?
Вы считаете что у школ должен быть интернет? Почему?
Можно верить всему, что вы читаете в интернете?
Вы считаете, что люди должны постить фотки своих друзей онлайн?
Стоит ли публиковать книги и журналы онлайн?
Вы думаете, что играть в компьютерные игры - это вредная привычка?
Какие есть плюсы общения по электронной почте?
Работать из дома в интернете - это хорошо или плохо?
Вы считаете, что встретить человека онлайн легче чем лично?
Какие есть плюсы онлайновых курсов? А минусы?
Что вы предпочитаете, купить что-то онлайн или в магазине? А почему?

Una nueva rutina

Hoy regresé a mis vacaciones pero todavía trabajo en mi casa.

Antes de mis vacaciones, estaba cansada y harta de mi apartamento y el espacio pequeño que se contiene mi escritorio. Y así, quiero evitar sentirme como eso en el futuro.

La semana pasada, leí un artículo sobre un hombre que empezó un ‘fake commute’ (un viajar al trabajo falso). Él se dejaba su casa cada mañana, entraba su coche y manejaba por las calles de su vecindario por 15 minutos antes de regresar a su casa para trabajar.

Al principio, pensé que la idea era una tontería - particularmente por coche. Pero hoy caminé alrededor de las calles de mi vecindario entre mi rutina de la mañana y empezando mi trabajo. Al final del día lo repetí. ¡Y funcionó! Es solamente un día pero planeo hacerlo mañana otra vez.

Breathing by using your diaphragm.

I began to going to therapy in July in order to cope better with my social anxiety. Despite being effective to change my beliefs and thoughts, the therapy was not enough to coach me how to handle the anxiety that kicks in when I put myself in situations that can cause me stress. In these situations, my mind goes blank, and I start to sweat and stutter, among other symptoms. So, to able to take control of my mind and soothe myself, I searched for techniques of relaxation and breathing.

When I came across techniques such as autogenic training and diaphragmatic breathing, I came to realize that those techniques could be the key to calm myself down and not let myself be drowned by negative thoughts. I started practicing those techniques by the beginning of September, but I had not seen any considerable progress and improvement until the end of the second week of training.

During the third week, I lived some situations that usually would cause me a lot of distress, but to my surprise I was much more capable of dealing with my feelings and thoughts. My heartbeat did not speed up as much as it used to, and I could get myself across with ease. Currently, sometimes I catch myself breathing using my diaphragm involuntarily and questioning negative thoughts that pop into my mind.

In conclusion, I would recommend that anyone who suffers from some type of distress focus on their breath since it might effect a lot on how you feel. On the other hand, I think individuals who are trying to cope with extreme anxiety might not get benefits from these techniques and need medical intervention.

Vegeterianer und Ernährung

Am Anfang dieses Jahr habe ich die Entscheidung gemacht, kein Fleisch mehr zu essen. Der Hauptgrund war und ist noch Klimaschutz. Vorher wusste ich nicht die Beziehung zwischen Fleisch und Umwelt, es war etwas total anders für mich.

Zum Glück kann ich jetzt sagen, dass ich kein Fleisch nicht mehr esse. Aber es ist nicht so einfach ... Man soll Alternativen für das Fleisch suchen, zum Beispiel: Linsen oder Bohnen. Ich habe so viele neue Gerichte gelernt, und ich so glücklich auf meinen Wechseln.

Auf der anderen Seite muss ich oft meine Gesundheit kontrollieren. Deshalb besuche ich einen Hausarzt, um ein Bluttest zu machen. Ich wurde gerne wissen, ob ich alle Vitaminen habe. Und vielleicht in den nächsten Monaten werde ich eine vegane Ernährung probieren :)

Missverständnis (Aussprache)

Ich erzähle heute von meinem Missverständnis. Das war sehr lustig. Als meine Lehrerin mich A2 unterrichtet, sollte ich eine Wegbeschreibung erzählen. Ich habe begonnen: Biegen Sie Links ab, dann fahren Sie circa noch 200 Meter geradeaus. An der "Apfel" warten Sie. Plötzlich hat sie gekichert aber ich habe nicht verstanden, warum sie viel gelacht hat?! Nachdem ein paar Minuten sie hat mich zu wiederholen gefragt. Ich wiederholt: "An der Apfel". Sie hat mich korrigiert und wiederholt "Ampel", kein Apfel! Ich habe nämlich viel Problem mit Deutscher Aussprache. Nachdem sie hat mich aufgeklärt hatte, habe ich auch gelacht.

자가격리

2주일 전에 다시 애버딘으로 돌아왔다. 처음에 유럽 코로나 상황이 나빠졌을 때는 체코를 가서 거의 6개월동안 가족들과 있었다. 3학년 1학기가 시작하기 1개월 전에는 교수님한테서 일주일에 한번 오프라인 수업이 있을 거라는 이메일이 왔다. 그래서 급하게 집을 구해서 스코틀랜드으로 돌아갈 준비를 하느라 바빴다. 비행기표 예매하고 몇분 이따가 체코에서 영국을 입국하면 자가격리 해야된다는 뉴스가 나왔다. 다행히 집을 시간 안에 구해서 자가격리도 나의 집에서 하는 게 가능해서 매우 기뻤다. 오늘은 격리 마지막 날이어서 저녁에 2주만에 바람을 쐬러 산책을 다녀왔다. 당연히 마스크도 쓰고 조심하는데 이제 마음대로 집에서 나갈 수 있어서 매우 행복하다. 6개월 전에 체코 도착해서 자가격리 해야 했었으니까 이번은 두번째이자 마지막이었으면 좋겠다.

das verpasst Bewerbungsgespräch

Ich bin eine Studentin und ich suche ein Teilzeitjob um Geld zu haben. Aber ich habe ein grosse Problem.

Meine Eltern gehören zur Covic Risikogruppe so kann ich nicht meisten Jobs arbeiten (Verkauferin, Putzfrau). Ich lebe mit meinen Eltern.

Ich habe mich für eine Arbeit als Fundraiser beworben. Der Fundraiser ist die Person, die "Hallo hast du eine Minute um Geld für diese Verein zu spenden?" sagt.

Meine Vorstellung war gut aber die Arbeigeberin war sehr unhÖflich . Wir haben eine Simulation gemacht und ich war nicht so gut.

Ich habe geweint ,weil ich diese Job brauche. das ist das einzige Job, das ist nicht zu gefährlich (COrona) ist.

いい午後だ

私は一杯のコーヒーで日を始めました。ゆっくり温まりました。滅多に朝ご飯を食べませんが、今日はフレンチトーストを2つ使りました。私の母は甘いフレンチトーストを使りましたが、最近は辛いフレンチトーストのが好きです。昼ご飯前に友達と一緒に二半時間からインラインスケートを走りました。私は家に帰ったのに疲れる2時間寝ました。寝る前に日本語を少し勉強します。私は最近買って本当に好きなゲーム「Hades」を一ラウンドプレイします。

Was man bei der Arbeit sollte

Bei der Arbeit sind es ein paar implizit Regeln, die man sollte immer beachten:

*Man sollte immer gut zuhören und aufpassen, was der Chef sagt.
*Wenn man nicht weißt, wie man etwas macht, denn man sollte immer nachfragen: es ist besser nachfragen, dass etwas falsch zu tun.
*Man sollte immer pünktlich sein.
*Man sollte nicht schlecht über den Chef reden.
*Man sollte Kollegen Hilfe anbieten.
*Man sollte nicht auf dem Schreibtisch essen.
*Man sollte nicht ohne Bescheid weggehen.

Wir werden immer älter: Arbeiten bis 70?

Ich kenne einige Menschen, die über 70 Jahre alt sind, arbeiten immer noch. Sie sind der Meinung, dass wenn sie nicht arbeiten, fühlen sie sich nicht wohl. Manchmal sind sie deprimiert, da sie nichts zu erledigen haben.

Forscher denken, dass im Leben ein Ziel zu haben, ist ziemlich wichtig. Sie betonen, dass wenn man einen Zweck hat, strengt man sich an, um sein Ziel zu erreichen. Ein Ziel zu haben, ist besonders wichtig, wenn man im Ruhestand ist. Eine Studie von der Oxford Uni hat gezeigt, dass 70 Prozent der deprimierten Menschen keinen Zweck im Leben haben. Deshalb spielt es eine besondere Rolle, ein Ziel zu haben.

Ich bin der Auffassung, dass man bis zum Ende seines Lebens arbeiten solltet.

Es ist schon wieder passiert (iii)

Ein Sprecher am Mikrophon spaltet uns, auch wenn seine Aufgabe darin besteht, uns alle gleichermaßen zu akzeptieren. Er beschließt jedoch, sich darauf zu berufen, der Anführer einer Gruppe zu sein. Er behauptet, dass wir anders sind, dass einige voller Hass sind und andere echte Patrioten. Zwar weigern sich viele, ihn zu akzeptieren, aber dieser Diskurs, auch wenn er in den Teilen, auf die dieser Anführer hinweist, unterschiedliche Reaktionen hervorruft, erfüllt am Ende dasselbe Ziel und funktioniert sogar. Auf der einen Seite gibt es diejenigen, die fest an das vorgeschlagene Staatsmodell und an alle Ideologien glauben, die es umfassen kann, und die das Wort des Präsidenten akzeptieren und sich durch die aufgezwungene Spaltung besonders ausgezeichnet fühlen. Er sieht sich anders als derjenige, der anders denkt, der sein Regierungsmodell angreift, der sich für ein Wesen voller Hass auf die Armen hält und der ihn nur versinken sehen will. Es ergibt keinen Sinn, und es führt auch nicht dazu, sie vom Gegenteil überzeugen zu wollen, denn die Verachtung würde sie nicht verstehen lassen. Auf der anderen Seite gibt es den Gegner, der selten oder nie auf den Präsidenten hört, aber herausfindet, was er sagt, ihn hasst und seine Worte nicht mag, zusieht, wie andere applaudieren und alles wiederholen, was er sagt, und das stört ihn, er fühlt sich anders als sie, er fühlt sie blind, Gefangene einer Lüge.

In den Augen einer großen Zahl von Gegnern sind die Verteidiger der Regierung ahnunglos und können nicht angesprochen oder gar mit ihnen verhandelt werden, weil sie nie auf ihre Argumente hören werden. Am Ende, mit unterschiedlichen Reaktionen, mit einigen radikaleren und anderen weicheren Positionen, zeigt der Diskurs, den die einen für ein Gesetz des Lebens und die anderen für lächerliches Gerede halten, Wirkung: Er trennt dieselben Personen und entfernt uns vom Gespräch, er entfernt uns davon, die Meinungen der anderen zu akzeptieren, den Grund für ihre Positionen zu bedenken, er entfernt uns davon, unseren Geist zu öffnen und wenigstens eine Sekunde lang zu denken, dass wir die Falschen sein könnten.

In voller Blüte

Ich meine, dass es besser ist, wenn ich ins Ausland umziehe, wann die globale Ökonomie noch einmal in voller Blüte stehe. Ansonsten kann es sehr schwer sein, eine Stelle zu finden. Entweder ich soll warten, oder ich soll eine Stelle im Voraus im Internet suchen. Wenn ich eine Arbeit im Ausland finde, wahrend ich immer noch in Brasilien wohne, dann könnte ich ohne Angst umziehen. Wenn das aber nicht der Fall ist, gibt es ein großes Risiko, dass ich monatelang kein Einkommen haben werde. Ich will mich nicht in dieser Lage stellen, in der ich eine Miete bezahlen muss, obwohl ich kein Gehalt habe.

20/9/20

Je me suis levé sans aid à huit heures quarante-cinq, et j'ai passé ce matin essayer de faire marcher le wifi. J'ai appelé VM et ils vont envoyer un technicien jeudi.

J'ai parlé avec ma copine, et après avoir mangé un déjeuner tardif, je me suis habillé et je me suis promené autour du parc, pendant j'écoutais un podcast à propos des « théories du complot ». C'était très interessant. Je pense que j'améliore mon abilitie à écouter le français.

J'ai pris de la nourriture pour mes amis, récontré des autres amis à la place (ils m'ont donné de la pizza) et j'ai passé seul le soir dans mon neuveau

Herbst

Ich liebe den Herbst. Mir gefällt nicht Sommer, weil ich so viel schwitze. Wenn ich Gott wäre, wäre es immer Herbst. Ich freue mich darauf, Sweaters zu tragen, alles Kürbis zu trinken und essen, und bunte Bäume. Das Ende von September ist mir ganz schön.

(Wie sagt man Pumpkin Spice auf Deutsch, Kürbisgewürz?)

Zum Herbst gehört auch Halloween. In den USA ist Halloween wichtig und einer der größten Feiertage: die Leute verkleiden sich und ich feiere mit Freunden bei einer Kneipe. Und danach sind Süßigkeiten beim Supermarkt billig.

Wovon hast du überhaupt keine Ahnung?

Wovon hast du überhaupt keine Ahnung?

Ich habe keine Ahnung von der Zukunft. Normalerweise hat niemand es, aber seitdem die Pandemie begonnen hat, wird die Zukunft eben unmöglich zu verraten. Wann wird eine Impfung zur Verfugung stehen? Wann wird die Mehrheit der Bevölkerung allen Länder geimpft? Wann wird die Ökonomie sich verbessern? Keiner hat die Antwort. Es kann Jahren dauern, bis alles zu dem "Normales" wieder kommt. Auch wenn dieser Zeitpunkt kommt, kann es andere Pandemie geben werden, vielleicht sogar schrecklicher als das Coronavirus.

Menschen hören nicht auf, die Natur zu zerstören. Das kann auf allen Ländern eine furchtbare Wirkung haben, aber meiner Meinung nach wird Brasilien ein der am stärksten betroffenen Ländern sein. Es ist schade, dass die heutige Regierung gegen die Natur ist, unter vielen anderen schlechten Charakteristiken. Diese ist bei Weitem die schlimmste Regierung, die Brasilien je hatte.

Meaning of life

I have thought many times about the meaning of life, but every time I fail to figure it out. Coming to this world is not our choice, and it's just an accident. We are carefree when we are kids. We are full of hope when we are young, but when we get old, we will think about this involuntarily.
Maybe it's meaningless at all, we shouldn't make it clear. Now that we come, we just enjoy the journey, do what we want, and don't think about it so much. Maybe happiness is just simple. Okay, go to bed and have a nice dream.

Musik

Musik ist überall und wir können ihr nicht entfliehen. Die Augen kann man schließen, aber die Ohren bleiben immer offen. Wir hören Musik im Hintergrund, während wir im Einkaufszentrum, beim Zahnarzt, in der Apotheke oder im Fitnessstudio sind. Ich zum Bespiel will nicht mehr ohne Musik sein. Deshalb höre ich in der S-Bahn über Kopfhörer Musik und höre auch Musik Zuhause oder bei der Arbeit. Täglich geben wir Milliarden Euro für Musik aus.
Man kann sich fragen, warum Musik uns so wichtig ist. Wie wir Musik aufnehmen, welche Gefühle löst sie in uns aus? Das sind Fragen, die viele verschiedene Wissenschaftler erforschen.

Una nueva rutina

茶馆

这家周围没有一家更好的茶馆。里面是挺温馨的气氛。主人看起来很胖、有点笨手笨脚，可是说到做茶他很拿手。今天茶馆里跟平时一样有不少人，大家都品尝新茶。主人曾经是一位探险家。听说他在一个遥远的岛屿发现了一种新类的乌龟。后来他遇到了某种事故，饥饿了很长时间，身体瘦小了。回到这里之后，他就开了这家茶馆。

Uritrottoir vs 透明トイレ

数ヶ月前に東京へこの透明トイレはみえます。

使えば、ガラスが不透明になります。

設計者は公衆トレイの一般印象が汚いといいます。

だから、透明トイレは誰でも中の状態が見えます。

2年前にフランスの街へこの空き男性トレイが見えます。

空きの意味は男性用トイレのに、壁がないです。

実はフランスにある問題が悩んでいる。男性は平気に街でおしっこがしまいました。

一方、賛成の方（男性じゃなくて、女性もいます）意外にいます。

より良いアイデアがありましたらお知らせください。

France vs Japan

Few months ago in Tokyo you can found this see through public toilets.

When use it the glass become opaque.

The designer said most people will think of public toilet is dirty place.

So, building a see through toilet people can clearly see the inside condition.

2 years ago in France you can find this open male toilet (Uritrottoir) in the street.

Open means a toilet without any walls cover.

Because in France most men will pee on the street?!

Actually, some people (even female) did agree this idea.

If you got any better ideas please do let us know.

京都で最初のお風呂

さあ、長く伸びた話を続けましょう！

私達は京都で寝られました。でも、次の朝に非常に早く起きました、日本の時間にまだ慣れていませんでしたので。なんか午前5時ぐらいでした。朝食の予定は8時ぐらいので、それまで何をすることができますか。今でも、私達の解決はまだ驚いています。ゆかたを着てホテルの大浴場に向かいました。

アメリカ人にとって、お風呂に入ることは怖いと思います。私達はそれが本当でした。規則と習慣はたくさんあります。そして服が着ないで座る人はちょっと変みたいです。でも朝に、大浴場は空くはずでしょうか？

違いますよ。おじさんがいっぱいでした。でも、あのおじさんがいたでも、経験がよかった。規則を破りませんでしたと思います。習慣をしようとしました。少なくても、おじさんにしかられませんでした。私は心配ですけど、かなり穏やかでした。

つまり、気持ちがよかったで、そのあと、都市に入るのが準備していました。

今週の朱末

今週の朱末は暇でしたでも出ませんでした。
土曜日テレビをたくさん見ました。家で日本語を二時間勉強しました。
日曜日家で日本語を三時間ぐらい勉強しました。美味しい晩ご飯を料理しました。

言葉遊び

昨日「うるさい」の「五月蝿い」書き方を出会いました。最初私はまごついていました。ネットで調べて、ついに理解出来ました。漢字のおかげで、日本語は英語よりもう一つの種類の言葉遊びがあります。言葉遊びは楽しいですが、私の漢字能力はまだ低いですので、この言葉遊びの種類は特に難しいです。未来でもっと易いになっていると思います。言葉遊びの娯楽はもう一つの漢字を学習する理由です。