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yuraaa_

Aug. 5, 2021

고쳐주세용 ~~ 하트

청소년기는 유아기에서 성인기로 넘어가는 아주 중요한 시기이다. 이 시기의 중요한 많은 점 중에 하나는 청소년이 자기가 누구인지 깨닫는 점이다. 자아정체감을 가지려는 마음이 청소년의 성격을 발전시키는 데에 도움을 준다. 자아성찰을 하면서 스스로 가지는 약점과 강점을 알게 되고 더 좋은 사람이 되려면 어떻게 해야 할지를 깨닫게 되는 아주 중요한 시기이다. 또, 앞으로 나아갈 길은 어떤 길인지 결정하기 때문에 청소년기가 중요하다고 할 수 있다. 청소년들이 누구의 말을 잘 듣지 않고 내가 알아서 하겠다는 특징이 가장 흔하다. 자신에게만 의존할 수 있는 믿음에세 부모 말씀과 명령을 그만 따라한다. 그것 뿐만 아니라 새롭고 위험할 수도 있는 경험을 자주 거친다. 그것은 꼭 나쁜 게 아니고 사람 성격에 발전하는 데에 필요하다고 생각한다. 청소년이 될 때까지 들었던 조언과 받았던 교육을 실제로 실천하다고 할 수 있다. 이 시기에서 틀리고 실수하기 마련이다. 이럴 때에는 청소년들이 성인의 도움이 필요하다. 필요해도 도움이 필요하다는 말을 하지 못하는 사람이 많기 때문에 주변 사람들 눈치가 빨라야 한다. 중요한 시기를 거치고 있다는 사실을 알아두고 청소년을 돌보고 하는 행동을 살펴보는 것이 청소년이 잘 성장하는 데에 효과적이라고 생각한다

ko 1

Bees

Aug. 5, 2021

文法練習２０２１年月5日

１．あそこ立っている男の人は吉村さんのボーイフレンドかもしれません。
２．今日は雨が降るかもしれないから傘を持って出ました。
３．私が使ったケーキはおいしいかもしれない。
４．松本さんは一番人気があるかもしれません。
５．先生はもう帰ったかもしれません。

ja 1

nambatsuyoshi

Aug. 5, 2021

My Summer Vacation

I am going to have a twelve-day vacation starting tomorrow. The weather forecast said today that three typhoons are approaching Japan, so the weather will not so good next week. Anyway, I think that I will be at home most of the vacation because of Covid-19.

en 3

khanhlinh2474

Aug. 5, 2021

SaPa

ベトナムと言ったら、多くの人がすぐ「暑い」と思っているかもしれません。ほとんどんの県は暑いだけどヨーロッパと同じ季節という場所があります。それはSapaですー西北の国の景色。その町は一日でも４つの季節：朝が春の天気だし、夏の昼、曇り空の午後秋だし、夜に冬なのだなと感じられる。緑色の森や黄色の段丘田んぼなどで絵のように景色を心に描く。またFanshipan山を登れば登るほど気温が低くになって、山の上を行ったら曇りを立てるという感じます。そのうえ少数民族の家だから、たくさんの伝統を勉強して、新しい食べ物を食べてみる。時間があればSAPAにぜひ来てください。

ja 1

alisson

Aug. 5, 2021

In Rainbows

In Rainbows ist das siebte Studioalbum von Radiohead. Es ist etwa lustig, wie wenig Leute über dieses Album zu sprechen scheinen, selbst wenn es Teil einer Pay-What-You-Want-Kampagne war. Lass uns ein bisschen in der Zeit zurückgehen. Radiohead begannen als außergewöhnliche Rockband, sie hatten ihren ersten Hit, "Creep", gleich auf ihrem ersten Album namens "Pablo Honey". Ihr zweites Album namens "The Bends", mein persönlicher Favorit, setzte die Rockwurzeln fort und produzierte viele Songs, an die sich die Leute bis heute erinnern. Dann begann ihre Arbeit ein bisschen experimentell zu werden. "Ok Computer" wurde 1997 veröffentlicht und erhielt viel Aufmerksamkeit für die schrägen Texte und elektronischen Sounds, es war eine neue Ära für Radiohead. Ihre Karriere sah von da an einige Höhen und Tiefen mit der Veröffentlichung von Alben wie "Kid A" und "Amnesiac". Als "In Rainbows" nach einer langen Pause veröffentlicht wurde, sollte es ein großer Erfolg werden. Trotzdem niemand scheint sich an bestimmte Songs von diesem Album zu erinnern. Vergleichen Sie dies mit der letzten Veröffentlichung "A Moon Shaped Pool", die ebenfalls nach einer langen Pause kam, und es gibt einen großen Unterschied. Songs wie "Daydreaming" brachten die Leute wochenlang ins Gespräch. Genau wie "Burn the Witch", obwohl beide Songs viel von ihrem Erfolg eigentlich mit ihren faszinierenden Videos zu tun haben.

de 1

SummerTeaWater

Aug. 5, 2021

My Close Friend

My close friend returned to Korea yesterday.

He worked in Italy for 4 years and he gets more higher position in our company.

Since he has the best performance and selected the important employee, I was jealous of him.

But not I deeply cheer him his loyal way that he has the possibility to become a board member.

I also do my best for my own way which is not shiny but it is also a brilliant career.

en 1

ponta

Aug. 5, 2021

A Gold Medal

Now, a mayor is blowing up because he bit a gold medal without getting permission from a softball player. First of all, it's out of the problem to bite other's property, and it's against the infection control under this situation. He apologized but he is criticizing again because the excuse was "it was my display of affection" and his attitude was dishonest. What a foolish move!

en 1

meilemei

Aug. 5, 2021

戰意：第二部分

我昨晚先想要跟朋友一起玩戰意，但他沒小心睡覺了，所以沒來玩。22:00到了，他不在，所以我就登出去洗澡，但我分心想應用屏幕保護，但沒辦法讓屏幕保護好看，所以我修理很久。大概00:30修好，所以去洗澡，然後看一點YouTube。

我01:30想睡，很愛睏，但外面有一間檳榔店用閃光燈，太亮的，所以我不會睡著，到底就關窗簾，睡好。

因為關窗簾讓歐房很黑，所以我10:00起床了！這麼晚吧！我起床時先覺得時間大概08:00，但是…看手機就會看到了時間真的到10:00，天啊。

我先去洗臉、戴眼鏡片、幫朋友懂一個寫英文email內容什麼意思、還有吃昨晚炒的牛肉花椰菜飯，以後登入戰意、吃昨晚買的芭樂檸檬冰沙、還有跟朋友聊。

在今早玩戰意的會議我累了及頭暈，所以我不知道我在做什麼哈哈哈我玩一個野战夺旗是15v15 PVP。我帶大太刀，因為用大太刀會讓我同時亂砍很多人，也是因為我的大太刀提升多次，所以我人物的大太刀技能等級很高。

今早玩過的野战夺旗贏一個金色動章獎勵、五個銀色動章獎勵、還有五個鐵色動章獎勵，因為我有十個討將數、l26討兵數、還有七個助攻。

戰意

zh-hant 1

slava

Aug. 5, 2021

Autour de chez moi à Karpilovka

Ma maison se trouve dans la rue principale du village. Quand on sort de chez moi dans la rue, on ne voit pas de grande chose : la route, quelques maisons et le petit jardin des prunes. À mon avis, il y a plus de choses intéressantes à l'arrière-cour, suivez-moi. En traversant, on voit les traces des activités agricoles. Et voilà, il y a le champ où des tomates, des concombres etc poussent comme des champignons. Et après on a une forêt avec une petite rivière. J'y ai pêché quand j'étais petit. Incroyable, n'est-ce pas ? Par contre, des moustiques et des mouches sont omniprésents.

Demain, on va se balader encore plus loin pour découvrir l'environs.

fr 1

no_face_spirit

Aug. 5, 2021

まだ日本語が上手じゃない

日本語が上手するように、たくさん勉強しなければなりません。アニメを見て、まだ分からないので、スペイン語のじまくがひつようです。いつかはぜんぶで分かるか、まだ知りません。まず毎日がんばろうと思っています。

ja 1

no_face_spirit

Aug. 5, 2021

Pixarのルカ

先週、Pixarの新しい映画を見てしまいました。とても好きでした。主人公のルカが生まれたのは海の中です。半人半魚あるので、人間の生活はちょっと変な。ぜったいにもう一度見てみたいです。

ja 1

felixir

Aug. 5, 2021

새로운 어휘와 문법을 복습해요

1. 내일 비가 올까요?
오늘은 너무 추워서 내일은 비가 온 것 같아요.

2. 그 식당의 음식이 좋아요?
그 식당이 너무 인기 있어서 음식이 좋을 거예요.

3. 새로운 마블 영화 예고편을 봤어요?
네, 예고편을 아주 멋있겠어요.

4. 너무 스트레스를 해요.
왜요?
아무리 공부해도 수학을 이해하지 않아요. 그리고 내일 수학 시험을 있어요!

5. 야채를 안 먹어요!
건강하려면 야채를 먹어야 해.

6. 취미를 뭐예요?
비가 오면 창문 옆에 책을 읽는 좋아해요.

7. 요즘 직업을 구하고 있지만 너무 어려워요.
저도 구해요. 우리는 좋은 직업을 구하기로 해요!

8. 왜 돈을 모아요?
새로운 차를 사기 위해서 돈을 모아요.

9. 이번 주엔 뭘 해요?
아리아나그란데의 콘서트는 가려고 해요.

10. 대학교를 빨리 졸업하려고 진짜 공부하고 있어요.

ko 1

lcy5124

Aug. 5, 2021

Dia cinco de agosto

Nós visitamos os templos ou construções famoso em história e leitura.
Outra vez, eu achei que os construções foram reconstruindo.
Eu senti um pouco de decepcionado.
Depois, nós visitamos Suzhou, mas eu esquecei todas coisas.
Eu ficava doente durante a viagem.
Eu não lembro onde nós viajamos e quase todas coisas.
Está mau!
Mas achei eu vou morrer lá.
Em um dia, nós estivemos trapacear do chinês lá.
Nós estivemos a sofrer e cansar.
Ao fim, eu não gosto de viagem.
Nós encontramos muitas coisas mau.

pt 1

heavensblade13

Aug. 5, 2021

シティーハンター

今日は「シティーハンター」というアニメを観始めた。結構面白くて、すごく80年代っぽいと思う。特に主人公の冴羽獠の二重人格だ。彼は半分ハードボイルドで、完璧な狙撃者だけど、半分セクハラをするナンパだ。ギリギリ獠の犯行を観ることが耐えるが、こんな男が現在に主人公になれるわけがない。

ja 2

otamajakushi

Aug. 5, 2021

ルイボス茶

自分の帰国してから、なかなかおいしいルイボスが見つからないです。色々あるけど、私が買う気となる値段のものはないかな？日本に住んでいた時、Aeonなどで手ごろな価格で買えたような気がしますが、気のせいかな？

最近夜は、この辺のスパーで～３００円ぐらいで買った「Rooibos Chai」というティーを飲んでいます。チャイというけど、まあスパイスっぽい風味があるかないかといえばあります。でもルイボスの味はあまりしないです。

もうちょっと高いものを買った方が、味がよいだろうし、摘まんでくれた人たちの給料もよりいい（のかな？希望するけど買う方は何もわからないね）でしょう・・・

ja 1

pringerx

Aug. 5, 2021

Write a letter to yourself at the age of fifteen.

Prompt : Write a letter to yourself at the age of fifteen.

亲爱的年轻的我

好像整个世界都在反对你。我很了解你的感受。虽然在家里父母总会吵架，总是不耐烦地对待你，总给你沉重的压力，但他们尽力而为。虽然你的家庭背景不理想，但有爱的存在。

他们小的时候没收过任何正规的教育。你现在十五岁的学校教育倒是已经超过他们的最高教育水平。

但你还是很年轻，我不指望你能理解。我只想给你点陪伴，希望能安慰你。我想让你知道你是重要的。事情会变得更好。

zh-hans 3

nique

Aug. 5, 2021

質問があります。

さっき友達と話したんだけど、私はなにか話したかったけどどうやってかわかりませんでした。それから、いい表現か言葉を使おうのが探してみて、二つの表現、ちょっと似てる表現を見つけました。でも、どっちらは使ったほうがいいかなって。さっき話したいことは、「その人がいっぱいだろう」か「その人はいっぱいかなっていうのです。」だろうって使ったら、男の人なみたいにしますね？ってか、私はその人について少しわかるけどいっぱいだと思う。こんな感じを表したかったです。そういえば、よく表せないことが多いですけどいつもしてみます。ところで、女子なのに、だろうって使ったら大丈夫かな…！それに、その表現は似てるかよくわからないけど、似てるなら、「だろう」は「かな」よりかっこいいと思います。だから「だろう」使いたかったんです。時々かっこよく聞こえたいだけですｗ！

ja 1

basiliomagno

Aug. 5, 2021

A Skateboarding Story

Now, skateboarding is at the Olympics. I just saw the park competition, it was amazing and reminded me of the times when I practiced skateboarding.
I started alone, but I get friends very soon.
A cousin of mine gave me a board. He was already a skater, but I lived very far from both his house and the center of the city, where the best skate's spots were. That skateboard became an essential for me, I carried it with me all the time. As you can image, I learned the basics very soon, and I started to use it.
One day, I was on a bus and a weird guy, with a strange way of taking, addressed me, he wanted to see my skateboard. I haven't said it, but my board's grip tape had a animal print on it. It looked very cool. The guy asked me where I have bought that grip tape. I told him briefly the story of my cousin. He didn't said nothing in response and just returned to his site. After that I realized that he was with another guy, who had a skateboard. The bus continued its route. My stop was the last one, theirs too.
We went out of the bus at the same time, so, the guy who has talked to me do it again. He asked me if I live in that neighborhood. I did, and the three of us became friends instantly. They spent that whole day at my house. We skated almost everyday for two years.

en 1

fabledlamb

Aug. 5, 2021

Competición de fuerza en la oficina

Mi oficina tiene una competición de fuerza en que se puede inscribirse en un equipo de cuatro y cada día por 12 días hacer ejercicios como la flexión de piernas o la plancha. Van a tabular los resultados el viernes y dar premios a los mejores equipos y individuales.

es 1

rochi

Aug. 5, 2021

당신이 가장 소중하게 여기는 물건이 무엇인가요?

나에게 가장 소중하게 여기는 물건에 대해 이야기

우리 살아가면서 소중하게 여기는 물건이 많다.
사랑하는 분께서 사 드리는 그 특별한 물건이 우리 마음에 깊게 새긴다. 저에게는 그 소중하게 여기는 물건은 15살이 되었을 때 부모님이 사 드리던 카메라다. 남미에서는 여성이 15살이 되었을때는 화려한 파티를 열리는 문화적인 전통이 있는데 저는 그런 기회가 없으니까 부모님이 파티 대신 카메라 사 드렸어서 너무 고마워스럽다. 그 선물 받은 날부터 저는 매일 일상적인 순간부터, 작고 눈길 들리는 것들까지 사진으로 기록할 수 있게 되었다.

englishespañolkoreanchildhood memoriesprompts

ko 1

alexwong2164

Aug. 5, 2021

How to select a YouTube Channel

The world greatest free teacher – YouTube.

I learn so many new knowledges without pay a dollar.

But to be honest some of them are good some of them is just…

Anyway, I recently un-follow few YouTube channels.

Even the YouTuber is constant update new videos.

But the content become shallow.

I won’t say it become waste of my time.

Anyway, thanks to all YouTuber keep making new videos every day.

I hope someday I can become a YouTuber and help others.

Helping others is a good behavior.

But when someone give a honest comments that isn’t a good experience at all.

en 1

blueribbon28

Aug. 5, 2021

Un omicidio nella mia città (un giorno difficile)

No! Non sono qui per raccontarvi quello che è sucesso ieri nella mia città come uno "spettacolo macabro". Dunque se siete arrivati al testo per causa del titolo vi avverto che vi trovate nel posto sbagliato.

Non posso dire che vivo in una città violenta, ma vivo accanto ad un'altra grande città che è già stata considerata una delle più violente dello stato qualche anno fa. La città in cui vivo ha soltanto 115 mille abitanti e quella vicina ne ha 1,2 millioni.

Quello che è successo: Un adolescente di 14 anni che viveva in un condominio di lusso con i suoi ha ucciso suo padre. Ha sparato contro di lui 3 volte. Nella prima volta l'uomo, che era famoso nella città, ha corso verso la sua macchina. Era già stato colpito con un proiettile all'addome. Poi l'adolescente ha sparato due volte in più, uccidendolo.

Ma perché è sucesso questo reato? Buona domanda....
Il padre aveva già diversi tipi di pistole a casa e aveva una lunga fedina penale, ma come era ricco non è mai stato arrestato.
Nel giorno prima del caso, l'uomo ha minacciato la sua moglie e il ragazzo. Li ha detto di inginocchiare e ha messo la pistola nella bocca della donna dicendo che quello sarebbe il suo ultimo giorno di vita. Da quello che ho capito, dato che ancora ascoltano il ragazzino alla stazione di polizia a questa ora, ha detto che ha difeso la madre e il suo padre ha deciso di uscire.

Ieri, un'altra volta l'uomo ha minacciato il ragazzino. Gli a detto qualcosa come: " Spogliati e inginocchia che ti farò a pezzi con una sbarra di ferro. Diventerai invalido per tutta la tua vitta". Allora, il reato è stato in legitima difesa.
Il problema è che non c'era proprio un'accusa di violenza domestica in nessuna stazione di polizia della città contro di lui.
La casa si trova isolata, allora nessuno sapeva cosa succedeva dentro del palazzo.

La madre ha difeso il figlio ovviamente e la loro identità è stata nascosta. Ma hanno mostrato l'uomo che è stato ucciso. Allora qualcuno deve sapere chi sono loro.

Mi chiedo tra me e me: Chi ha più torto in questo caso? La madre che subiva la violenza domestica in silenzio dopo anni? Il ragazzino che ha ucciso il propio padre oppure un demente che dovrebbe essere in prigione da un pezzo? In ultimo caso possiamo anche pensare che la polizia , cioè, il sistema ha anche fallito... Un problema è finito e molti altri sono cominciati con un reato come questo....

PS: Oggi davanti al portone della casa della vicina, un uomo è stato investito. Guidava una motocicleta e solo dopo un'ora che era sul pavimento i pompieri sono venuti nel suo soccorso.... Un'altra volta: Chi è più negligente in questo caso?

PS2: Finisco questo testo, più stanca che mai. Ho messo il sedere sulla sedia e l'ho scritto subitamente senza pensare molto. Comunque è stato un po' difficile scriverlo dato che ancora non domino questo vocabolario. Non mi piacciono molto i testi "gialli" ... Ma allo stesso tempo è buono per imparare qualcosa di nuovo....

PS: Sono un pochino malata oggi.... vado a letto... buona notte! =)

it 1

falbritt

Aug. 5, 2021

ソーシャルメディアとメンタルヘルス　（研究の論文）

ソーシャルメディアとメンタルヘルス

1. はじめに
近年、さまざまな種類のソーシャルメディアが発展し、インターネットの使用方法に選択肢が増えた。その結果、現在の世代はソーシャルメディアの過度の使用になった。Merriam-Webster（2014）は、ソーシャルメディアを電子通信の形式として定義している。またユーザーはオンラインコミュニティを作る、情報、アイデア、個人的なメッセージ、ビデオなどの他のコンテンツを共有できる。一方、ソーシャルメディアは人によってメンタルヘルスに影響を与える。例えば、メンタル病気、人の関係、体の関係である。この論文について、ソーシャルメディアの影響である。

2. ソーシャルメディアの研究
Pew Research Centerとは非営利団体のことである。Pew Research Centerは、何年にもわたってアメリカの成人と若年成人のソーシャルメディアの使用状況の研究し、ほとんどの年齢層が2020年までに使用量を増やしていることを発見した。そして、18歳から29歳は2005年の7％から2021年には84％に拡大した。30歳から49歳は6％から81％に増加した。それに50歳から64歳は4％から73％に増加した。最後に、65歳以上が3％から45％に増加した。または、ソーシャルメディアの使用は性別ごとに分類されていることを付け加えることもできる。2020年の女性では、ソーシャルメディアを使用している女性の割合は78％ですが、男性は66％にすぎない。それで、2021年に最も人気のあるプログラムを確認することもできる。リストは、Youtubeが合計84％、YouTubeが69％のFacebookで最も使用されているソーシャルメディアから始まる。ほとんどの成人がソーシャルメディアを毎日使用していることにも注意した方がいい。データによると、アメリカの成人の70％が毎日Facebookを使用し、59％の成人がスナップチャットを使用し、59％がInstagramを使用している。ソーシャルメディアは、マーケティング、政治、教育、人間の相互作用など、生活のさまざまな側面に影響を与える。

3. ソーシャルメディアの影響
　まず、ソーシャルメディアはまだ比較的新しい現象であるため、若者に対するソーシャルメディアのプラスとマイナスの影響を示し、さまざまな研究がある。研究は現在、不安、ストレス、うつ病、孤独である。または社会的関係に関連するソーシャルメディアとメンタルヘルスの関係を示している.　ソーシャルメディアと不安との関連は、「幻想振動症候群」と呼ばれる新しい障害に関連している。これは、若い世代がソーシャルメディアからのメッセージにアクセスできず、常に電話でメッセージをチェックする必要があるときにストレスを感じることを意味する。現在、ソーシャルメディアはいくつかの方法でストレスにリンクすることができる。最初のいいねやコメントは人気の指標であり、積極的な強化を引き起こし、それが辞めるのを難しくし、したがって中毒を引き起こす。さらに、他の人が受け取ったコメントやいいねを見ると、自分の人生を他の人と比較し、うつ病を引き起こすことになる。
ソーシャルメディアの使用による否定的な結果は、うつ病やストレスのレベルの上昇、集中力の低下に関連している可能性があることが研究によって示されている。また、感情的能力の抑制と知的能力の低下。ソーシャルメディアは、メンタルヘルス問題の強化にリンクすることができる。それは不安として始まるが、その後重度のうつ病に発展する。若年成人であるソーシャルメディアを過度に使用する人々は、他者との否定的な相互作用をもたらすうつ病の主要な症状を持っていることがわかる。

５.ソーシャルメディアと人の関係
　ソーシャルメディアは、子供の社会的相互作用に影響を与えるだけでなく、大人の関係にも影響を与える可能性がある。研究によると、それは嫉妬を引き起こし、より多くの戦いを引き起こし、非現実的な期待を生み出し、日常生活を面白くなくし、パートナーとの質の高い時間を減らし、さらには身体の問題につながる可能性があることが示されている。ソーシャルメディアは、子供の社会的相互作用に影響を与えるだけでなく、大人の関係にも影響を与える可能性があります。
　研究によると、それは嫉妬を引き起こし、より多くの戦いを引き起こし、非現実的な期待を生み出し、日常生活を面白くなくし、パートナーとの質の高い時間を減らし、さらには身体の問題につながる可能性があることが示されています。
　まず、嫉妬について説明する。人が嫉妬しがちで、猛毒の愛着仕方を持っているなら、常にパートナーのオンライン活動をチェックする可能性が高いかもしれない。研究によると、特に大学生では、嫉妬と不安が年齢層の中で最も高くなっている。さらに、他の人のソーシャルメディアの投稿を気に入ってコメントしている人は、パートナーに不正行為をしているように感じさせる。ソーシャルメディアのアルゴリズムにより、パートナーの「秘密」の興味に表示され、不信感を引き起こす可能性がある。それから、議論などのソーシャルメディアであまりにも多くの情報を共有したり、関係全体で数回解散したりするため、より多くの戦いを始める。
　そして、カップルとの次の非現実的な期待は、関係に不十分な感覚を引き起こす可能性がある。ほとんどのソーシャルメディアの投稿は編集されており、自分自身、パートナー、またはその両方に失望を感じさせる関係について最も肯定的なことを示している。それとも、パートナーがあなたをソーシャルメディアで共有したくないかもしれないことに興奮し、あなたの関係はソーシャルメディアの投稿と同じくらい素晴らしいと感じたいと思おう。パートナーと充実した時間を過ごすことに関して、ソーシャルメディアに夢中になったら、パートナーとの「簡単な瞬間」があると、エンゲージメントや興奮が減り、電話に集中することで感情的な繋ぐが減る。
　

６.ソーシャルメディアの体の関係
　最後に、ソーシャルメディアと体の問題について説明する。ソーシャルメディアの使用は、あなたの体がどのように見えるべきかについて非現実的な期待を引き起こす。2018年の小規模な調査によると、ソーシャルメディアに費やした時間は、特に参加者がフィットネスインストラクターやインスタグラムのモデルなど見ている場合、否定的な身体イメージや摂食障害さえ引き起こす。これらの理想化された体型により、ユーザーは自分の体をこれらの理想と比較し、理想を満たすことができない時、彼らは苦痛を感じる。「Photoshop」とフィルターを使用すると、人々は幻想として見ることができるが、その結果、人々は最良の体型と身体的特徴であると信じているものを変えることになる。ある研究によると、「Facebook」を使用した女性は、より頻繁に体と体重の比較を行い、体に対してより否定的になり、摂食障害を発症することさえあった。一方、ソーシャルメディアの男性のほとんどの画像は、筋肉質で痩せているように表示される。投稿は、男性が理想的な体を目指して努力する中で最も好きで結果がある。

７. これからソーシャルメディアの関係
　ソーシャルメディアとメンタルヘルスに関するすべてのネガティブな情報とともに、世界中の友人や家族とのつながりを維持すること、情報へのアクセス、リモートワークの機会、オンライン学習など、ソーシャルメディアのポジティブな側面がある。　　　　　したがって、ソーシャルメディアを使用してメンタルヘルスへの悪影響を阻止する方法が必要である。いくつかのアイデアは、子供が若く、最初にソーシャルメディアにさらされたときに始まった。たとえば、パスワードにアクセスしたりする場合は、電話を切るか、寝る前に部屋に携帯を置かない方がいい。
　大人の方には、ソーシャルメディアをいつとどこで使用するかをお勧めする。たとえば、特定の日の通知をオフにし、食事中にスマートフォンをチェックしないようにすることである。それで生活や人の関係など妨げにならないように注意できる。さらに、ソーシャルメディアからの「デトックス」期間を持つことも重要である。調査によると、ソーシャルメディア、特に「Facebook」からの5日間または1週間の休憩は、ストレスの軽減と生活の満足度の向上につながる。もう一つの重要なことは、ソーシャルメディアを使用した後に気持ちをチェックすることである。それを使うことで幸せに感じると感じるなら、それを使うことは多分有益でしょう。しかし、それを使用していて、時間を無駄にしていると感じる場合は、時間を制限することが有益かもしれない。
　次の方法は、自分にとって有益なソーシャルメディアをフォローするか、見ることだけです。ポジティブでインスピレーションを与えるソーシャルメディアユーザーを追加すると、うつ病を減らすのに役立つ可能性がある一方で、ネガティブなアカウントのフォローを解除しない方がいい。最後に、ソーシャルメディアを使用し、実際の人のつながりを置き換えるのをやめる。電話の代わりに人と会い、人生に充実感を加えるために彼らとたむろする。

8.まとめ

様々な調査を見ると、ソーシャルメディアの影響は人間によって、あまりよくない。どのぐらい使い、何を見、メンタルと人の関係と体の関係に対して、マイナスの影響になる。それに、年齢、性別の分けることではない、ソーシャルメディアしか使ってないることはメンタル病気や、人の関係の悪い影響になる。それでも、世界では現在日常ではいつも使い、将来でも。使うことをなくなるので、良い影響になる使い方を習うのを必要である。

ja 1

kidneyprivilege

Aug. 5, 2021

2021/08/04

上高中時我花了許多時間追韓星，不過幾年前失去興趣後，現在純粹只是聽歌，別的再沒跟隨了。我最近很愛聽 CIX 的歌。CIX 的其中一位成員是裴珍映，他在《PRODUCE 101》第二季被挑選後，跟其他贏家一起組成了 Wanna One 出道。當《PRODUCE 101》在播放時，我獨為邕聖祐打call，所以對其他選手沒特別留意。我對裴珍映印象不深，因為他唱歌跳舞並不是非常出色，而且性格比較內向。《PRODUCE 101》完後，其實我沒特意關注任何成員的消息，幾個月前經過朋友推薦找了 CIX 的歌來聽，才發現的確是不錯。CIX 剛出道才兩年，雖然出的唱片不多，可是好歌不少。我現在最喜歡的幾首是：《Rebel》、《Cinema》、《Movie Star》。CIX 今月又出新歌了，我真的十分期待。

zh-hant 1