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delma_rey

April 5, 2021

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Mi experiencia con la dieta mediterránea

Cuando estuve en la universidad, hemos trabajado en una exposición sobre la dieta mediterránea y hemos debido leer mucho sobre el tema. La dieta mediterránea se considera como una manera muy sana de comer, con muchas verduras y poco carne y grasa. Soy rusa y francesa del norte, así que no tengo la cultura del sur de Francia dónde se practica esta dieta. Pero ahora con mi novio catalán y su familia me doy cuenta que los mediterráneos no comen necesariamente como dice la dieta.

No se si es así solo en la familia de mi novio o en toda la Cataluña, pero la sola verdura que comen es el tomate. A pesar de lo que la dieta mediterránea dice, comen mucho pan, pasta y arroz. Muchos veces en restaurantes he comido frutas de mar sin mucho guarnición. Y los platos típicos como la paella también son muy ricos en carbohidratos. Comen mucha carne y mucho queso. Se que hay muchas diferencias entre familias y entre regiones del Mediterráneo, pero ahora entiendo que la dieta mediterránea es una aproximación dietaría y no un estudio antropológico de como la gente come allí.

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Mi experiencia con la dieta mediterránea

Soy rusa y francesa del norte, así que no tengo la cultura del sur de Francia dónde se practica esta dieta.

A pesar de lo que la dieta mediterránea dice, comen mucho pan, pasta y arroz.

Y los platos típicos como la paella también son muy ricos en carbohidratos.

Comen mucha carne y mucho queso.

Mi experiencia con la dieta mediterránea


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Cuando estuve en la universidad, hemos trabajado en una exposición sobre la dieta mediterránea y hemos debido leer mucho sobre el tema.


Cuando estuveaba en la universidad, heicimos un trabajado en una exposicióno sobre la dieta mediterránea y hemos debidotuvimos que leer mucho sobre el tema. Cuando estaba en la universidad, hicimos un trabajo sobre la dieta mediterránea y tuvimos que leer mucho sobre el tema.

La dieta mediterránea se considera como una manera muy sana de comer, con muchas verduras y poco carne y grasa.


La dieta mediterránea se considera como una manera muy sana de comer, con muchas verduras y pocoa carne y grasa. La dieta mediterránea se considera como una manera muy sana de comer, con muchas verduras y poca carne y grasa.

Soy rusa y francesa del norte, así que no tengo la cultura del sur de Francia dónde se practica esta dieta.


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Pero ahora con mi novio catalán y su familia me doy cuenta que los mediterráneos no comen necesariamente como dice la dieta.


Pero ahora con mi novio catalán y su familia me doy cuenta de que los mediterráneos no comen necesariamente como dice la dieta. Pero ahora con mi novio catalán y su familia me doy cuenta de que los mediterráneos no comen necesariamente como dice la dieta.

No se si es así solo en la familia de mi novio o en toda la Cataluña, pero la sola verdura que comen es el tomate.


No se si es así solo en la familia de mi novio o en toda la Cataluña, pero la solaúnica verdura que comen es el tomate. No se si es así solo en la familia de mi novio o en toda Cataluña, pero la única verdura que comen es el tomate.

A pesar de lo que la dieta mediterránea dice, comen mucho pan, pasta y arroz.


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Muchos veces en restaurantes he comido frutas de mar sin mucho guarnición.


Muchos veces en restaurantes he comido frutas de mar sin muchomarisco sin apenas guarnición. Muchos veces en restaurantes he comido marisco sin apenas guarnición.

Y los platos típicos como la paella también son muy ricos en carbohidratos.


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Comen mucha carne y mucho queso.


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Se que hay muchas diferencias entre familias y entre regiones del Mediterráneo, pero ahora entiendo que la dieta mediterránea es una aproximación dietaría y no un estudio antropológico de como la gente come allí.


Se que hay muchas diferencias entre familias y entre regiones del Mediterráneo, pero ahora entiendo que la dieta mediterránea es una aproximación dietaríética y no un estudio antropológico de como la gente come allí. Se que hay muchas diferencias entre familias y entre regiones del Mediterráneo, pero ahora entiendo que la dieta mediterránea es una aproximación dietética y no un estudio antropológico de como la gente come allí.

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