Le corps, le serveau'esprit et l'âme Le corps, l'esprit et l'âme

Chacunque personne devrait d'entraîner son corps, son serveauesprit et son âme. Chaque personne devrait entraîner son corps, son esprit et son âme.

C'est important que nousde restonser en bonne santé, et tu n'es même pas obligeré de faire l'un entrainement dur. C'est important de rester en bonne santé, et tu n'es même pas obligé de faire un entrainement dur.

CNe croyez pas que je parle de s'exerciser chaque jour'un entrainement quotidien sans se reposéer, deux ou trois jours sont déjà suffisants. Ne croyez pas que je parle d'un entrainement quotidien sans se reposer, deux ou trois jours sont déjà suffisants.

chaque jour = quotidien

En plus, c'est vous qui deécidentz de la manieère à faire. En plus, c'est vous qui décidez de la manière à faire.

Il y a plein de types d'êentrainement pour le corps, même pour les genpersonnes qui sont tréès paresseux, par exemple prendre l'escalier ou juste marcher un peu plus. Il y a plein de types d'entrainement pour le corps, même pour les personnes qui sont très paresseux, par exemple prendre l'escalier ou juste marcher un peu plus.

ON'oubliez pas le serveau'esprit, lisez ldes livres de temps en temps et faites cecile à votre rythme, peu importe si vous lisez dix, vingt ou cinquantes pages par jour, l'essentiel c'est que vousde le faitesre. N'oubliez pas l'esprit, lisez des livres de temps en temps et faites le à votre rythme, peu importe si vous lisez dix, vingt ou cinquantes pages par jour, l'essentiel est de le faire.

Au Enfin pour l'âme, ne laissez personne contrôler vos eémotions et ça marchera. Enfin pour l'âme, ne laissez personne contrôler vos émotions et ça marchera.