De plus, je ne devrais pas utilisaer mon ordinateur 1 à 2 heures avant jde me coucher. De plus, je ne devrais pas utiliser mon ordinateur 1 à 2 heures avant de me coucher.

"devoir" and "se coucher" have the same subject = infinitive structure in the subordinate => avant de ME COUCHER

De plus, je ne devrais pas utilisaer mon ordinateur 1 à 2 heures avant jde me coucher. De plus, je ne devrais pas utiliser mon ordinateur 1 à 2 heures avant de me coucher.

"De plus" isn't really fit here. In the previous sentence you are talking about a rumour, in this sentence you are talking about something you should do, it is not really comparable. "Je devrais aller plus souvent au soleil car d'après ce que j'ai entendu la lumière naturelle favorise le sommeil. De plus... " would thus be OK, because in both sentences you are talking about something you should do "Il paraît que la lumière naturelle favorise le sommeil. De plus les lumières artificielles , comme celle d'un ordinateur sont néfastes." would also be OK

De plus, j’essaye nde devraisne pas utilisaer mon ordinateur 1 à 2 heures avant que je me couche. De plus, j’essaye de ne pas utiliser mon ordinateur 1 à 2 heures avant que je me couche.

Je ne sais pas ce que tu essayes de dire ici. Tu n’est pas censée le faire ou est ce que tu ne le fais pas ??

J’ai peur que si je ne dors pas au moins 7 à 8 heures par nuit, mon cerveau sera endommagéa santé mentale en pâtisse. J’ai peur que si je ne dors pas au moins 7 à 8 heures par nuit, ma santé mentale en pâtisse.

We generally talk about "dommages cérébraux" in very serious cases, like severe brain injuries cause by traumas en pâtir = to suffer from it (from the lack of sleep)

J’ai peur que si je ne dors pas au moins 7 à 8 heures par nuit, mon cerveau sera endommagé. J’ai peur que si je ne dors pas au moins 7 à 8 heures par nuit, mon cerveau sera endommagé.

That's a bit dramatic I think :) Sleep deprivation is indeed not very good for one's mood and daily focus. But I don't think you can really get brain damage from that, especially if we are talking one or two hours a night. But I am no expert...

J’ai peur que si je ne dors pas au moins 7 à 8 heures par nuit, mon cerveau sera endommagé. J’ai peur que si je ne dors pas au moins 7 à 8 heures par nuit, mon cerveau sera endommagé.

J’essaie d’améliorer mon sommeil. J’essaie d’améliorer mon sommeil.

Est-ce la qualité du sommeil ou sa durée que vous essayez d'améliorer ? Ou bien les deux ?

Je dors environ 6 heures par nuit et Jje ne pense pas que ce soit suffisant. Je dors environ 6 heures par nuit et je ne pense pas que ce soit suffisant.

Je dors environ 6 heures par nuit et Jje ne pense pas que ce soit suffisant. Je dors environ 6 heures par nuit et je ne pense pas que ce soit suffisant.

Ne mets jamais de majuscule si ce n’est pas au début de la phrase ou un nom propre ! Je est ici un pronom personnel sujet

Je médite et je faits du yoga pour m’aide r à (m'en)dormir. Je médite et je fais du yoga pour m’aider à (m'en)dormir.

-t never ever is a first person singular ending in the indicative present => je faiS, tu faiS, il faiT pour faire (infinitive) quelque chose => pour m'aideR aider À faire quelque chose dormir = to sleep s'endormir = to fall asleep Both would be right here

Je médite et je faits du yoga pour m’aider à dormir. Je médite et je fais du yoga pour m’aider à dormir.

à dormir (to sleep) ou à m'endormir (to fall asleep) ?

Je médite et je faits du yoga pour m’aide uisqu’ils m’aident à m’endormir. Je médite et je fais du yoga puisqu’ils m’aident à m’endormir.

Petite faute de conjugaison, fin de phrase fausse

J’ai entendu que la luminière naturelle on aide à dormiraidait à (s'en)dormir/favorisait le sommeil. J’ai entendu que la lumière naturelle aidait à (s'en)dormir/favorisait le sommeil.

Sequence of tenses => aidait "favoriser le sommeil" would perhaps be a bit more general/abstract, since light itself doesn't make you sleep directly, but "aider à dormir" or "s'endormir" would be right

J’ai entendu dire que la luminière naturelle on aideaidait à dormir. J’ai entendu dire que la lumière naturelle aidait à dormir.

ou bien "Il paraît que la lumière naturelle favorise le sommeil"

J’ai entendu dire que la luminière naturelle on aide à dormir. J’ai entendu dire que la lumière naturelle aide à dormir.

Faute de frappe peut-être ? Ici, il faut rajouter « dire »