夏時間

今夜アメリカでは2時に夏時間が終わって、標準時に戻る。その時に時計を1時間で遅らせなくてはいけない。個人的には、夏時間はあまり有用じゃなくてちょっと有害だと思います。秋に1時間を稼ぐことは気持ちいいけど、1時間を失う時は睡眠スケジュールを乱すから不健康的だ。

Tonight at 2am, in America, daylight savings time will end and we will return to standard time. At that time, we must turn back clocks by 1 hour. Personally, I think that daylight savings time is not very useful and is actually a little harmful. While it feels nice to gain an hour in the autumn, when you lose that hour it disrupts your sleep schedule which is unhealthy.