Dec. 10, 2025
2025/12/10
普段はスマホやパソコンを見てばかりなので、目が疲れやすいです。目のケアのために、今日からネットで調べた方法で目のマッサージをします。続けられるよう頑張ります。でも、いちばん大事なのはモニターの使用時間を減らすことですね。
平时看太多手机和电脑，眼睛很容易疲劳。为了保护眼睛，今天开始用网上查到的方法做眼部按摩。我会努力坚持的。但是，最重要的还是要减少屏幕使用时间啊。
2025/12/10
普段はスマホやパソコンを見てばかりなので、目が疲れやすいです。
目のケアのために、今日からネットで調べた方法で目のマッサージをします。
続けられるよう頑張ります。
でも、いちばん大事なのはモニターの使用時間を減らすことですね。
Feedback
遠くを見たりするといいんじゃない。空や星を見たり。ちょっと寒いけど冬は星がきれいだ。
Dec. 11, 2025
いいですね！遠くの星を見るのは、目も休まるし、気分もリフレッシュできます。
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