今日久しぶりにヨーガのレッスンを受けました。

高校の時にたまに両親と一緒にヨーガをしていましたけど。

やっぱり全身もが固過ぎて、何どのポーズをしてもすごく痛い気がしました。

ほかの人、特に女の人がは簡単に色々なポーズをとることができるそうです。

ヨーガをすればするほど体もすこし柔らかくなれると思います。

今日久しぶりにヨーガのレッスンを受けました。

高校の時にたまに両親と一緒にヨーガをしましたけど。

やっぱり全身も固過ぎて、何どのポーズもすごく痛い気がしました。

ほかの人、特に女の人がは簡単に色々なポーズをとることができるそうです。

ヨーガをすればするほど体もすこし柔らかくなれると思います。

その時はジムにもちょっと役に立てるつ（/役立てられる）かもしれません。

やっぱり全身も固過ぎて、何のポーズをしてもすごく痛い気がしました。

ほかの人、特に女の人がは簡単に色々なポーズをとることができるそうです。

例えば手で足の爪先を掴むとか、私の場合は全然できませんでした。

つま先は爪先と書くんですね。知りませんでした。

ヨーガをすればするほど、体もすこし柔らかくなれると思います。

その時はジムにもちょっと役に立てるつかもしれません。

今日久しぶりにヨーガのレッスンを受けました。

高校の時にたまに両親と一緒にヨーガをしましたけど。

やっぱり全身もが固過ぎて、何のポーズもすごく痛い気がしました。

ほかの人、特に女の人がは簡単に色々なポーズをとることができるそようです。

ヨーガをすればするほど体もすこし柔らかくなれると思います。

その時はジム筋トレにもちょっと役に立てるつかもしれません。

やっぱり全身も固過ぎて、何どのポーズもすごく痛い気がしました。

ほかの人、特に女の人がは簡単に色々なポーズをとることができるそようですした。

見て判断したときの「ようだ」にしてみました。

例えば手で爪先を掴むとか、私の場合は全然できませんでした。

手で爪先を掴むってどうやるんだろう？

ヨーガをすればするほど体もすこし柔らかくなれると思います。

その時はジムにもちょっと役に立てるかもしれません。

「ジム」というのはスポーツジムのことですか？