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De l'éxercise
On entend souvent des gens rigolent de leur niveau de fitness. J'écoute un balado d'un humoriste, et il présente des pubs au début de chaque émission. L’une des publicités concerne un gym, il fait une blague sur l'abonnement de cet gym; que c'est pour des gens normaux qui veulent commencer de s'entrainer éventuellement. J'ai de la difficulté à comprendre cette perspective, puisque je m’exerçais pendant toute ma vie. Alors, le cadre de ma vie est fondamentalement différent que ceux qui n'ont pas eu une vie active. En fait, je me rappelle que, lorsque j'étais enfant, mon père m'a obligé à faire des pushups avant de me coucher. En tant qu’adulte, je ne fais plus des pushups dans la soirée, mais je ressens toujours le désir de m'entraîner chaque jour.
Ça a l'air contradictoire, mais si je ne m'exerce pas, je me sens fatigué ! Je pense que l'activité physique est au cœur de nous, alors dans son absence, le système de nos corps ne fonctionne pas comme il devrait. Il existe plusieurs études qui démontrent l'efficace de l'exercice pour tout aspect de la vie: de la santé physique jusqu'à la santé mentale. Peu importe de ses bénéfices, l'exercice n'est pas une panacée, plutôt un outil important pour maintenir la santé.
De l'éexercisce
On entend souvent des gens rigolentr de leur niveau de fitness.
J'écoute un balado d'un humoriste, et il présente des pubs au début de chaque émission.
L’une des publicités concerne unest à propos d'une salle de gym, il fait une blague sur l'abonnement de cet gymte salle ; que c'est pour des gens normaux qui veulent commencer de s'entrainer éventuellement.
J'ai de la difficulté à comprendre cette perspective, puisque je m’exerçaise suis exercé pendant toute ma vie.
Alors, le cadre de ma vie est fondamentalement différent qude ceux qui n'ont pas eu une vie active.
En fait, je me rappelle que, lorsque j'étais enfant, mon père m'a obligé à faire des pushups avant de me coucher.
En tant qu’adulte, je ne fais plus des pushups dans la soirée, mais je ressens toujours le désir de m'entraîner chaque jour.
Ça a l'air contradictoire, mais si je ne m'exerce pas, je me sens fatigué !
Je pense que l'activité physique est au cœur de nous, alors dans son absence, le système de nos corps ne fonctionne pas comme il devrait.
Je pense que l'activité physique est au cœur de notre fonctionnement, alors en l'absence de celle-ci, notre corps ne fonctionne pas comme il devrait.
Il existe plusieurs études qui démontrent l'efficaceité de l'exercice pour touts les aspects de la vie : de la santé physique jusqu'à la santé mentale.
Peu importe de ses bénéfices, l'exercice n'est pas une panacée, plutôt un outil important pour maintenir la santé.
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