01.13.26 앱에서 번역한 저널

오늘 단백질을 많이 먹었어요. 연어, 참치, 정어리, 소고기, 저탄수화물 면을 먹었어요.

엠마가 아기를 직장에 데려왔고 저는 아기를 안아주었습니다. 저를 행복하게 만들었습니다.

퇴근 후, 좋은 운동을 하고 사우나를 이용했습니다.

차를 마시는 것을 깜빡했어요. 내일 두 잔 마시려고 노력할게요.

Today I ate a lot of protein. I had Salmon, tuna, sardines, beef, and low-carb noodles.

Emma brought her baby to work and I got to hold the baby. It made me happy.

After work, I got a good workout in and used the sauna.

I forgot to drink tea. I will try to have two cups tomorrow.