Feb. 23, 2024
견갑골과 허리의 결림이 계속하고 있다.
마사지볼을 사용하거나 요가에 가거나 하고 있는데 효과는 없다.
하지만 어제 오랜만에 결림이 없었다.
왜일까?
지금까지와 다른 점은 코어 워크 서포터라는 신발을 잠시 신었다.
이걸 신으면 흙 밟지 않고 들어 올려져 걸음걸이다 바뀌고 자세가 좋아지는 것 같다.
정말 효과가 있는지 계속 보고 상황을 보자.
肩甲骨と腰のコリがずっと続いている。マッサージボールを使ったり、ヨガに行ったりしているけど、効果はない。しかし昨日久しぶりにコリがなかった。なんでだろう。今までと違う所は、コアウオークサポーターというシューズを少しの間はいていたことだ。これをはくと土踏まずが持ち上げられ歩き方が変わり姿勢がよくなるらしい。本当に効果があるのか、続けてみて様子を見よう。
효과가 있는가?
견갑골과 허리의 결림이 계속하되고 있다.
마사지볼을 사용하거나 요가에 가거나 하고 있는데 효과는 없다.
하지만 어제 오랜만에 결림이 없었다.
왜일까?
지금까지와 다른 점은 코어 워크 서포터라는 신발을 잠시 신었다.
이걸 신으면 흙을 밟지 않고 들어 올려져 걸음걸이다가 바뀌고 자세가 좋아지는 것 같다.
흙을 밟지않고 들어올려진다는게 무슨 뜻인지 잘 모르겠네요ㅠㅜ
정말 효과가 있는지 계속 보고 상황을 보자.
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견갑골과 허리의 결림이 계속하고 있다. 견갑골과 허리의 결림이 계속 |
마사지볼을 사용하거나 요가에 가거나 하고 있는데 효과는 없다. This sentence has been marked as perfect! |
하지만 어제 오랜만에 결림이 없었다. This sentence has been marked as perfect! |
왜일까? This sentence has been marked as perfect! |
지금까지와 다른 점은 코어 워크 서포터라는 신발을 잠시 신었다. This sentence has been marked as perfect! |
이걸 신으면 흙 밟지 않고 들어 올려져 걸음걸이다 바뀌고 자세가 좋아지는 것 같다. 이걸 신으면 흙을 밟지 않고 들어 올려져 걸음걸이 흙을 밟지않고 들어올려진다는게 무슨 뜻인지 잘 모르겠네요ㅠㅜ |
정말 효과가 있는지 계속 보고 상황을 보자. This sentence has been marked as perfect! |
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