２０２１年まで、私はめったに運動しませんでした。

めったに～ない

日常の活動いがい以外（例えば、仕事に行くのことや店に行くのことなど）には運動しませんでした。

太るのを防ぐために、はそれはで十分だけど、だいたい（or あまり）健康は良くなかったです。

２０２０ねんでそれがちがい年にそれが変わりました。

仕事は家でして、友達とはネットで話していて、食料品はスーパーから配送させました。

コロナのときに、一生に人生で初めて太りました。

それにはちょっと驚きました。

それのでのため、初めて意志の的に運動をして始めました。

長い散歩をしてたり、自転車を買って乗り始めサイクリングを始めたりしました。

コロナのときのあとも、この習慣を続けています。

「ている（ています）」で継続が表現できます。

そのため、２０代に比べて３０代に（なって）私の健康は良いです。

２０２１年まで、私はめったに運動しませんでした。

日常の活動いがい以外（例えば、仕事に行くのや店に行くのなど）の運動はしませんでした。

太るのを防ぐために、それは十分だけど、だいたい健康は健康状態はあまり良くなかったです。

２０２０ねんでそれがちがい年にそれが変わりました。

仕事は家でして、友達とはネットで話していて、食料品はスーパーから配送させました。

コロナのときに、一生に初めて今までで一番太りました。

それなので、初めて自分の意志ので運動をして始めました。

コロナのときのもあとも、この習慣を続けています。

そのため、２０代に比べて３０代に私の健康なった私の方が健康状態は良いです。