運動の楽しみ方

趣味の一つはロッククライミング（岩登り？）です。近年ロッククライミングの人気が飛躍的に増えていたようです。なぜかというと、機能する手足がある人ならマジで、誰でもできることが広く知られるようになっているからでしょう。
クライミングというと、かなりの人はFree Soloという映画が心に浮かびます。それどころか、クライマーたちのほとんどは命綱なし、９００メートルの岩壁まで登りたいほど頭がおかしくないでしょう。ボルダーは比較的に手軽に始められるロッククライミングの一種で、確かにフリークライミング（命綱がない）の種類なのですが、壁の高さは一般に７メートルぐらい以下です。この種類は私の好みです。
クライミングに関して一番重要な要素は超体力などの持ち主でなくて、適正な技術と低い体重というものです。
友達は私より７０ポンド重いですが、私が始める一年前に彼はもうクライミングしていたし、彼の技術がもっと鍛えているので、私たちは今のところ同じぐらいグレード（難しさを表すこと）の課題ができます。
私はかなりムキムキと言われるのですが、インドアクライミングに行くときに、ほぼ毎回小枝のような腕がある女性が、最初の働きもできない課題（ルート）を努力の必要がないように一発でやってしまうことを見ます。子供も、手足の範囲がそれほど長くないのに、体重がとても軽いし、上への動きがもっと易いので、特に上手なクライマーになりますよ。
こういう観察が自分を謙遜ままにすることです。

One of my hobbies is rock climbing. It seems like the popularity of rock climbing has exploded in the past few years. If I were to say why, I'd guess that it's because it's becoming more widely known as something that anyone can do as long as they have functioning limbs.
When I talk about climbing, a number of people think of the movie "Free Solo." On the contrary, most climbers are not insane enough to want to climb a 900 meter cliff face without a rope. Bouldering is a type of climbing that's relatively easy to get into, and while it's still a type of free climbing (no safety rope), the walls are generally less than around 7 meters tall. It's my preferred type of climbing.
The most important factor in climbing isn't having insane strength, but proper technique and low body weight.
My friend weighs 70 pounds more than me but since he had already been climbing for a year by the time I started, his technique was more honed, so at this point we can send routes of about the same grade (measure of difficulty).
I've been told I'm pretty muscular, but when I go to the indoor climbing gym, almost every time I see girls with twig-like arms, using seemingly no effort, finish a route that I can't even do the first move of on their first try. Kids as well, though the range of their arms and legs aren't that long, because of their light weight, upward movement is much easier, so they make especially adept climbers.
Observations like that keep you humble.