自分の運動の仕方

運動するとき、地上で様々な運動をしています。最近、エリプティカルマシンと外に歩いたり自分の寝室でプランクとそこからのバリエーションや腹筋を鍛える他の運動をするのが好きになりました。昔は踊ったり泳いだりなどをするのが好きでしたが、やがてどっちにもするのが興味がなくなってしまいました。それ以外、スポーツをするのがあまり好みません。また、普段パソコンや携帯で動画を見たりゲームをするの方が好きですから運動するのは好きじゃないですが、健康のためにするしかありません。

When I work out, I do a lot of exercises on land. Recently, I've gotten to like walking both on an elliptical and outside as doing planks, variations of them, and other exercises where I can train my core in my bedroom. I also used to like dancing and swimming, but I eventually lost interest in doing either of them. Other than that, I don't really like playing sports. Also, I don't like exercising because I normally prefer to do things like watching videos or playing games on my PC or my phone, but I have to do it for the sake of my health.