もし何かを作るなら目玉焼きとかトーストにシンプルな食事をやってみまです。

残り時間があれば階段を降りてマンションのジムで運動します。

普段は8時ごろに起きてベッドを整えます。

or
普段は8時ごろに起きてベッドメーキングします。

ヘルシーではないで健康的でないのは分かっていますが、ほとんど朝食を食べません。

もし何かを作る(なら/としたら)トーストに目玉焼きとかトーストにシンプルな食事をやってみまです。

残り時間に余裕があれば階段を降りてマンションのジムで運動します。