Feb. 20, 2024
日記38：栄養
昨日、栄養記録アプリをダウンロードしました。
痩せるためにこのようなアプリを使う人が多いと思いますが、私は主に興味から試してみました。
ウエイトトレーニングするのが好きなので、体重を減らすのではなく筋肉を増やすために使いたいと思います。
アプリの指示によれば、20代半ばの男性である私は1日に200グラム以上のタンパク質を摂る必要があるそうです。
それを見て、「200グラムなんか食べられるわけがない」と思いました。
プロテインシェイクを5杯飲んでも足りないと思います。
もっと肉を食べた方がいいのかもしれません。
Yesterday, I downloaded a nutrition tracking app.
A lot of people use these kinds of apps to lose weight, but I'm using it mostly out of curiosity.
I like weightlifting, so rather than losing weight, I'd like to use it to gain muscle.
According to the app, I, a man in his mid 20s, need to consume over 200 grams of protein per day.
Seeing that, I thought, "There's no way I can eat 200 grams of protein!"
Even if I drank 5 protein shakes, it still wouldn't be enough.
Maybe I should eat more meat.
日記38：栄養
昨日、栄養記録アプリをダウンロードしました。
痩せるためにこのようなアプリを使う人が多いと思いますが、私は主に興味本位で（or から）試してみました。
This is an alternative suggestion.
ウエイトトレーニング（を）するのが好きなので、体重を減らすのではなく筋肉を増やすために使いたいと思います。
アプリの指示によれば、20代半ばの男性である私は1日に200グラム以上のタンパク質を摂る必要があるそうです。
それを見て、「200グラムなんか食べられるわけがない」と思いました。
プロテインシェイクを5杯飲んでも足りないと思います。
もっと肉を食べた方がいいのかもしれません。
Feedback
This entry is perfectly written.
Feb. 22, 2024
Thank you so much for your help!
Feb. 23, 2024
You're welcome!
日記38：栄養
昨日、栄養記録アプリをダウンロードしました。
痩せるためにこのようなアプリを使う人が多いと思いますが、私は主に興味ただ気になるから試してみました。
ウエイトトレーニングするのが好きなので、体重を減らすのではなく筋肉を増やすために使いたいと思います。
アプリの指示によれば、20代半ばの男性である私は1日に200グラム以上のタンパク質を摂る必要があるそうです。
それを見て、「200グラムなんか食べられるわけがない」と思いました。
プロテインシェイクを5杯飲んでも足りないと思います。
もっと肉を食べた方がいいのかもしれません。
Feb. 21, 2024
いつもありがとうございます。＾＾
日記38：栄養
昨日、栄養記録アプリをダウンロードしました。
痩せるためにこのようなアプリを使う人が多いと思いますが、私は主に興味からただ興味があったので試してみました。
このままでも良いですが、少し変えてみました。
ウエイトトレーニングするのが好きなので、体重を減らすのではなく筋肉を増やすために使いたいと思います。
アプリの指示によれば、20代半ばの男性である私は1日に200グラム以上のタンパク質を摂る必要があるそうです。
それを見て、「200グラムなんか食べられるわけがない」と思いました。
プロテインシェイクを5杯飲んでも足りないと思います。
もっと肉を食べた方がいいのかもしれません。
Feedback
いつもきれいな日本語ですね！
タンパク質を200gram、かなりの量ですね。
Feb. 21, 2024
いつもありがとうございます。＾＾
何かの間違いだと思います。^^;
昨日、栄養記録アプリをダウンロードしました。
痩せるためにこのようなアプリを使う人が多いと思いますが、私は主に興味から試してみました。
ウエイトトレーニングするのが好きなので、体重を減らすのではなく筋肉を増やすために使いたいと思います。
アプリの指示によれば、20代半ばの男性である私は1日に200グラム以上のタンパク質を摂る必要があるそうです。
それを見て、「200グラムなんか食べられるわけがない」と思いました。
プロテインシェイクを5杯飲んでも足りないと思います。
もっと肉を食べた方がいいのかもしれません。
Feb. 21, 2024
ありがとうございます。＾＾
痩せるためにこのようなアプリを使う人が多いと思いますが、私は主に興味好奇心から試してみました。
「興味本位で試してみる」とも言います。
ウエイトトレーニングするのが好きなので、体重を減らすのではなく筋肉を増やすために使いたいと思います。
アプリの指示によれば、20代半ばの男性である私は1日に200グラム以上のタンパク質を摂る必要があるそうです。
それを見て、「200グラムなんか食べられるわけがない」と思いました。
プロテインシェイクを5杯飲んでも足りないと思います。
もっと肉を食べた方がいいのかもしれません。
Feedback
タンパク質200グラム！
何かの間違いじゃないのかと思いたくなりますね。^^;
Feb. 21, 2024
添削ありがとうございます。＾＾
元は「興味本位で試してみる」と書きましたが、土壇場で変わったんです。^^;
実は、私も間違いだと思います。
今朝、勧められたのは~100gのタンパク質だけでした。
昨日は運動したので、必要な総カロリーが増え、結果としてタンパク質ももっと摂る必要があったと思います。
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痩せるためにこのようなアプリを使う人が多いと思いますが、私は主に興味から試してみました。 痩せるためにこのようなアプリを使う人が多いと思いますが、私は主に 「興味本位で試してみる」とも言います。 This sentence has been marked as perfect! 痩せるためにこのようなアプリを使う人が多いと思いますが、私は このままでも良いですが、少し変えてみました。 痩せるためにこのようなアプリを使う人が多いと思いますが、私は 痩せるためにこのようなアプリを使う人が多いと思いますが、私は主に興味本位で（or から）試してみました。 This is an alternative suggestion. |
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