私の子供たちが生まれて以来、お酒を飲みすぎるのはが癖になってきてしまった。or 癖になってきた。

そのせいで、一1年間前から10KGkgも太ってしまったので、先月、お酒を全て一カ月辞める1カ月間完全に断つことにした。

妻や友達とに相談に乗ってもらったところ、運動したり、新たな趣味を始めたりするというしてお酒を忘れやすくする活動ほど、この目標に成功を達成しやすいことがわかった。

それから、こんなにの大切な目標を頭に入れつつ、週に3回以上ジョギンクをするようになってり、本をもっと読もうとしたのだ。

こんな活動を続けるのは難しくなかったのだけど、その一方でレストランや飲み屋などのお酒を飲むのはが普通である場所に行った時、飲みたくてしょうがなく、結局癖に戻しって行ってしまったのだ。

この経験から、何か新しいことにチャレンジする時に、チャレンジを易しく続けられる方法を見つけるなんてことが必要に違いない。

私の子供たちが生まれて以来、お酒を飲みすぎるのはが癖になってきてしまった。

そのせいで、一年間前から10KGキロも太ってしまったので、先月、お酒を全て一カ月ヶ月間、辞めることにした。

妻や友達とに相談に乗ってもらったところ、運動したり、新たな趣味を始めたりするというお酒を忘れやすくする活動ほどなって、この目標に成功しやすいことがわかっくなる、と言っていた。

それからのうえ、こんなに大切きな目標を頭に入れつつ、さらに週に3回以上ジョギンクをするようになっして、本をももっと読もうとしたのだ。

こんなういう活動を続けるのは難しくなかっただけど、一方でレストランや飲み屋などの、お酒を飲むのは普通である場所に行った時は、飲みたくてしょうがなく、結局前の癖に戻しって行ってしまったのだ。

この経験から、何か新しいことにチャレンジする時に、チャレンジは、それを易しく続けられる方法を見つけるなんて必要に違いない必要がある、と思った。

私の子供たちが生まれて以来、お酒を飲みすぎるのは（or が）癖になってきてしまった。

「が」にすると、他にもいろいろあるが、そのうち特に「お酒の飲みすぎ」という感じになりますね。

そのせいで、一年間前から10KGも太ってしまったので、先月、お酒を全て一カ月辞止めることにした。

「辞める」だと組織や会社などをやめる場合に使うことが多いです。

妻や友達とに相談に乗ってもらったところ、運動したり、新たな趣味を始めたりするというお酒を忘れやすくする活動ほどなり、この目標に成功を達成しやすいことがわかった。

それから、こんなに大切な目標を頭に入れつつ、週に3回以上ジョギンクをするようになって、本を（or も）もっと読もうとしたのだ。

こんな活動を続けるのは難しくなかっただけど、一方でレストランや飲み屋などのお酒を飲むのはが普通である場所に行った時くと、飲みたくてしょうがなく、結局元の癖に戻して行ってしまったのだ。

この経験から、何か新しいことにチャレンジする時に、はチャレンジを易しく続けられる方法を見つけるなんて必要に違いないことが必要だと実感した。

新しくいチャレンジしたこと

私の子供たちが生まれて以来、お酒をの飲みすぎるのはが癖になってきてしまった。

そのせいで、一年間前から10KG前と比べて10kgも太ってしまったので、先月、お酒を全て一カ月辞やめることにした。

妻や友達とに相談に乗ってもらったところ、運動したり、や新たな趣味を始めたりするというお酒を忘れやすくする活動ほど、この目標に成功れば、お酒のことが忘れられ、結果的に目標を達成しやすいことがわかった。

それから、こんなに大切な目標を頭に入れつつさらに、この目標を頭の片隅に置きながら、週に3回以上のジョギンクをするようになって、本をもっと読もうとしたのだと読書の回数を増やすことにした。

ジョギングすることと本をもっと読むことを並列の関係にあると考えて直しました。

こんのような活動を続けるのは難しくなかっただけど、。しかし一方で、レストランや飲み屋などのお酒を飲むのは普通である場所に行った時、飲みたくてしょうがなく、結局癖に戻して行ではお酒が飲みたくなって、結局酒飲みに戻ってしまったのだ。

この経験から、何か新しいことにチャレンジする時に、チャレンジを易しくは、簡単に続けられる方法を見つけるなんて必要に違いないことが大切だと思った。

私の子供たちが生まれて以来、お酒を飲みすぎるのはが癖になってきてしまった。

そのせいで、一年間前から10KGgも太ってしまったので、先月、お酒を全て一カ月辞ヶ月間やめることにした。

妻や友達と相談に乗ってもらったところ、運動したり、新たな趣味始めたりするというお酒を忘れやすくする活動ほどなり、この目標にが成功しやすいことがわかった。

それから、こんなに大切なの目標を頭に入れつつ、週に3回以上ジョギンクをするようになっして、本をもっと読もうとしたのだ。

こんなの活動を続けるのは難しくなかっただけど、一方でレストランや飲み屋などのお酒を飲むのは普通である場所に行った時、飲みたくてしょうがなく、結局癖に戻して行もとに戻ってしまったのだ。

この経験から、何か新しいことにチャレンジする時に、チャレンジを易しく続けられる方法を見つけるなんて必要に違いないは、簡単な方法を見つけるべきだと悟った。