我不希期望自己会一直要开心。

虽然我也迎接希望永远的快乐，但这是不可能的。

当时，我一天都那时我会懒洋洋地滚动的浏览社交媒体一整天。

我甚至厌倦了做基本的事：吃饭、洗澡、等等。

最糟糕的是我会破坏我一直都努力地建成的东西维持的事情，例如摘我的脸（I don't understand ,sorry)、吃不健康的食物。

当那时，我会以为困惑我为什么这么努力？

继续像过现在过我这样的生活也是可以的。

我会开始怀疑我会自己设定的计划和目标。

我很少有这样的感觉，可是这仍然是太糟糕的了。

我不介意抑郁沮丧，但我希望我的沮丧不是那么严重的。

我不希期望自己一直要开心。

"I don't expect myself to be always happy" is closer to "我不指望/期望自己一直開心"
"我不希望自己一直开心。" is closer to "I don't want myself to always be happy."

By the way, I think 我不指望自己永远快乐 flows better than 我不期望自己一直开心。

虽然我也迎接永远的快乐，这是不可能的。

I would suggest changing 虽然我也迎接永远的快乐 to 虽然我希望自己永远快乐

我是个畅快无忧无虑的人，我既不迷失在过去也不担心我的未来。

但当有一次，我陷入了低谷时，一切就都结束，那时我感觉一切都完了。

你在这里讨论过去的一件事，但是「当我.....时，就.....。」的句法结构让人感觉你是在描述一个习惯、经常性行为或某事件的常态。这种结构强调的是在特定情境或条件下，某事就会发生，或某人会习惯性地采取特定行动。(当A发生时, B也发生)

如果你想更强调特定的过去事件，可能需要使用其他句型或表达方式。

当时，我一整天都会懒洋洋地滚动浏览社交媒体。

我的爱好、家务、责任、，我一点也不想做。

I would personally write this as 爱好、家务、责任——我一点也不想做, although your original sentence is grammatically correct and conveys your intended meaning perfectly. The only thing that I would suggest changing is the punctuation mark before 我一点也不想做. Since only 爱好、家务、责任 are the items in the list, there's no need to use a 、(頓號) before the clause 我一点也不想做.

我甚至厌倦了做基本的事：吃饭、洗澡、，等等。

最糟糕的是我会破坏我一直都努力地建成的东西，例如摘我的自虐，例如抠脸、吃不健康的食物。

当时，我会以为我这样的时候，我就会想，我为什么要这么努力呢？

继续像现在过我的生活也是可以的。

Better: 继续过现在这样的生活也没关系/也无所谓

我开始怀疑我会为自己设定的计划和目标。

我的动机、梦想、乐观、——一切都丢了。

有人说这样的状态是烧坏筋疲力尽，但我觉得我的感觉不是烧坏倦怠。

burnout=疲劳、疲倦、倦怠、筋疲力尽

我很少有这样的感觉，可是这仍然是太每次我感觉这样時，我都觉得很糟糕的。

我不介意感到抑郁，但我希望我的沮丧不是那么严重的。如此严重