Nov. 18, 2022
体重と習慣について
二ヶ月前に医者に行って、びっくりしたことがありました。実はコロナのせいで二年間ぐらい検診に行かなかったので、いろいろなことを診てほしかったんです。とにかく、１３キロ減りました！僕はかなり背が高いけど、体重は７８キロぐらいから６５キロに減りました。普通の人にとってそういうことはいいニュースかもしれませんけど、僕はそれを聞いて悲しかったです。
コロナの前、懸命に健康に体重を増やそうとしていて、５年で６３キロから７８キロを越えることができました。その目標のために習慣を変える必要がありました。たとえば、毎日４－５回食べたり、平日の朝に筋トレをしたり、一日おきに筋肉痛を和らげるためにヨガしたりしました。その上、お腹がかなり弱くて、消化不良がよく起こるので、だめな食べ物がいっぱいありましたが、新しい習慣に慣れるようになって、体重が増えて、すごく嬉しかったです。
急に落ちた理由について考えて、コロナのときの習慣を分析してきて、やがて理由ははっきりしました。パンデミックが始まったあとで、在宅勤務は急に人気が出て、みんなの普通の日程も急に変わってきました。そのために、僕の日程も大きく変わって、特に食活性だと思います。今も毎朝のように筋トレをしようとしたり、毎日のように散歩かランニングをしようとしたりしたけど、食生活はまったく悪くなりました。会議と用事のせいで食べるのをよく忘れて、食べるのを覚えても、滋養が足りない食べ物を食べてしまいました。結局、悪い習慣はいい習慣と同じように身につけやすいです。
幸い、真面目に食事の数を増やそうとして、ここ２ヶ月で３キロぐらい増やすことができました。くわえて、そういう問題を避けるために体重計を買うことにして、毎朝体重を計り始めてきました。
体重と習慣について
二ヶ月前に医者に行って、びっくりしたことがありました。
実はコロナのせいで二年間ぐらい検診に行かなかったので、いろいろなことを診てほしかったんです。
とにかく、１３キロ減りました！
僕はかなり背が高いけど、体重は７８キロぐらいから６５キロに減りました。
普通の人にとってそういうことはいいニュースかもしれませんけど、僕はそれを聞いて悲しかったです。
コロナの前、懸命に健康に体重を増やそうとしていて、５年で６３キロから７８キロを越えることができました。
その目標のために習慣を変える必要がありました。
たとえば、毎日４－５回食べたり、平日の朝に筋トレをしたり、一日おきに筋肉痛を和らげるためにヨガしたりしました。
その上、お腹がかなり弱くて、消化不良がよく起こるので、だめな食べ物がいっぱいありましたが、新しい習慣に慣れるようになって、体重が増えて、すごく嬉しかったです。
急に落ちた理由について考えてですが、コロナのときの習慣を分析してきて、やがて理由はがはっきりしました。
パンデミックが始まったあとで、在宅勤務は急に人気が出て、みんなの普通の日程過ごし方も急に変わってきました。
そのために、僕の日程も大きく変わって、特に食生活性だと思います。
今も毎朝のように筋トレをしようとしたり、毎日のように散歩かランニングをしようとしたりしたけど、食生活はまったく悪くなりました。
会議と用事のせいで食べるのをよく忘れて、食べるのを覚えていても、滋養が足りない食べ物を食べてしまいました。
結局、悪い習慣はいい習慣と同じように身につけやすいです。
幸い、真面目に食事の数を増やそうとして、ここ２ヶ月で３キロぐらい増やすことができました。
くわえて、そういう問題を避けるために体重計を買うことにして、毎朝体重を計り始めてきました。
Nov. 21, 2022
ありがとうございます！
体重と生活習慣について
二ヶ月前に医者病院に行って、びっくりしたことがありました。
>to see the doctor
医者に行く×
病院に行く✔︎
実はコロナのせいで二年間ぐらい検診に行かってなかったので、いろいろなこところを診てほしかったんです。
とにかく、１３キロ減りました！
僕はかなり背が高いけど、体重は７８キロぐらいから６５キロに減りました。
普通の人にとってそういうことはいいニュースかもしれませんけど、僕はそれを聞いて悲しかったです。
コロナの前、懸命に健康に体重を増やそうとしていて、５年で前は６３キロから７８キロを越えることができだったのが７８キロを超えました。
その目標のために習慣を変える必要がありました。
たとえば、毎日４－５回食べたり、平日の朝に筋トレをしたり、一日おきに筋肉痛を和らげるためにヨガしたりしました。
その上、お腹がかなり弱くて、消化不良がをよく起こるすので、だめな食べ物がいっぱいありましたが、新しい習慣に慣れるようになって、体重が増えて、すごく嬉しかったです。
急に落ちた理由について考えて、コロナのときの習慣を分析してきて、やがて理由はがはっきりしました。
パンデミックが始まったあとで、在宅勤務はが急に人気が出て、みんなの普通の日程も急増え、それにあわせて人々のこれまでの生活も徐々に変わってきました。
そのために、僕の日程も大きく変わって、特に食活性生活(特に食生活)も大きく変わったのだと思います。
今も毎朝のように筋トレをしようとしたり、毎日のように散歩かランニングをしようとしたりしたているけど、食生活はまったくかなり悪くなりました。
会議と用事のやその他やらなければならないことがあるせいで食べるのをよく忘れて、食べるのを覚えてても、滋養が足りない食べ物を食べてしまいました。
結局、悪い習慣はいい習慣と同じように身につけきやすいということです。
幸い、真面目に食事の数を増やそうとして、ここ２ヶ月で３キロぐらい増やすことができました。
くわえて、そういう問題を避けるために体重計を買うことにして、毎朝体重を計り始めてきました。
くわえて、そういう問題を避けるために体重計を買い、毎朝体重を計り始めました。
or
くわえて、そういう問題を避けるために体重計を買うことにして、毎朝体重を計ろうと思います。
Nov. 18, 2022
本当に役に立ちます！ありがとうございます！
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体重と習慣について 体重と生活習慣について This sentence has been marked as perfect! |
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二ヶ月前に医者に行って、びっくりしたことがありました。 二ヶ月前に >to see the doctor 医者に行く× 病院に行く✔︎ This sentence has been marked as perfect! |
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実はコロナのせいで二年間ぐらい検診に行かなかったので、いろいろなことを診てほしかったんです。 実はコロナのせいで二年 This sentence has been marked as perfect! |
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とにかく、１３キロ減りました！ This sentence has been marked as perfect! This sentence has been marked as perfect! |
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僕はかなり背が高いけど、体重は７８キロぐらいから６５キロに減りました。 This sentence has been marked as perfect! This sentence has been marked as perfect! |
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普通の人にとってそういうことはいいニュースかもしれませんけど、僕はそれを聞いて悲しかったです。 This sentence has been marked as perfect! This sentence has been marked as perfect! |
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コロナの前、懸命に健康に体重を増やそうとしていて、５年で６３キロから７８キロを越えることができました。 コロナの前、懸命に健康に体重を増やそうとしていて、５年 This sentence has been marked as perfect! |
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その目標のために習慣を変える必要がありました。 This sentence has been marked as perfect! This sentence has been marked as perfect! |
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たとえば、毎日４－５回食べたり、平日の朝に筋トレをしたり、一日おきに筋肉痛を和らげるためにヨガしたりしました。 This sentence has been marked as perfect! This sentence has been marked as perfect! |
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その上、お腹がかなり弱くて、消化不良がよく起こるので、だめな食べ物がいっぱいありましたが、新しい習慣に慣れるようになって、体重が増えて、すごく嬉しかったです。 その上、お腹がかなり弱くて、消化不良 This sentence has been marked as perfect! |
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急に落ちた理由について考えて、コロナのときの習慣を分析してきて、やがて理由ははっきりしました。 急に落ちた理由について考え 急に落ちた理由について |
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パンデミックが始まったあとで、在宅勤務は急に人気が出て、みんなの普通の日程も急に変わってきました。 パンデミックが始まったあと パンデミックが始まったあとで、在宅勤務は急に人気が出て、みんなの普通の |
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そのために、僕の日程も大きく変わって、特に食活性だと思います。 そのために、僕の そのために、僕の日程も大きく変わって、特に食生活 |
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会議と用事のせいで食べるのをよく忘れて、食べるのを覚えても、滋養が足りない食べ物を食べてしまいました。 会議 会議と用事のせいで食べるのをよく忘れて、食べるのを覚えていても、滋養が足りない食べ物を食べてしまいました。 |
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幸い、真面目に食事の数を増やそうとして、ここ２ヶ月で３キロぐらい増やすことができました。 This sentence has been marked as perfect! This sentence has been marked as perfect! |
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くわえて、そういう問題を避けるために体重計を買うことにして、毎朝体重を計り始めてきました。 くわえて、そういう問題を避けるために体重計を買うことにして、毎朝体重を計り始めてきました。 くわえて、そういう問題を避けるために体重計を買い、毎朝体重を計り始めました。 or くわえて、そういう問題を避けるために体重計を買うことにして、毎朝体重を計ろうと思います。 くわえて、そういう問題を避けるために体重計を買うことにして、毎朝体重を計り始め |
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