職場環境のために敬語を使ってみますけど、職場になら合わないところ、また不自然なところを正しくしてください。

事前に頭の中で何度も練習しても助か効果がありません。

たまには言葉が浮かんでも喉に詰みます口から出てきません。

発音が正しいとか、意味が正確とかのを心配でしすぎて相手が理解してくれるかなあと悩みます。

理解してくれなかったらどうしやって理解してくれるように説明しようかとも悩み事になります。

たまには話の相手は人が多く集まっている場所にいますから、どうしやって話しかけられるかはがもう一つの問題点になります。

以上は実際のに上がり症なのでしょうか？

職場環境のために敬語を使ってみうようにしていますけど、職場になら合わないところ、また不自然なところを正しく（or 直）してください。

上がり症という現象はなんはどんな現象でしょうか。

たまには人と話すときに頭が真っ白になります。

こそういうとき（or そんなとき）は言葉がどうしても浮かびません。

事前に頭の中で何度も練習しても助かり役に立ちません。

たまには言葉が浮かんでも喉に詰みまってしまいます。

発音がは正しいとか、意味がは正確か、とかの心配で相手が理解してくれるのかと悩みます。

理解してくれなかったらどうして理解してくれる説明しようとも悩みたらもっとうまく説明できるか悩む事になります。

たまには話の話したい相手はが人が多く集まっている場所にいますから、どうしてることもあり、どのように話しかけられるかはがもう一つ問題点になります。

how :どのように、どのようにして、どうしたら～
what: どうして、なぜ

以上は（実際の）上がり症なのでしょうか？

職場環境のためにで敬語を使ってみますけどが、職場にならふさわしくないところ、また不自然なところを正しく修正してください。

事前に頭の中で何度も練習しても助かりできません。

発音が正しいとか、意味が正確とかの心配で相手が理解してくれるかと悩みます。

理解してくれなかったらどうして理解してくれるか説明しようとしても悩み事になります。