Sept. 14, 2022
ストレス
皆さん、ストレスをよく感じますか？
ストレスが多いときは何をしますか。
私は今学生なので、勉強に関することなど、日常生活でよくストレスを感じすることがあります。
そんなときは、私はストレスを解消するために、何をしていますか。
これから、いくつかの方法を紹介いたします。
ストレスが貯まったら、まず、仕事か勉強がやめてください。。
そんなときは何かに集中しにくいと思います。
私はそのときは勉強を続ける代りに、運動することにします。
1. 運動すること
運動したら、汗をたくさんかきます。
研究者によると、発汗は気持ちよくなるそうですよ。
これはいい方法だと思います。
２．シャワーを浴びることです。
運動して、次はシャワーを浴びます。
頭から水を被るのは本当にすごいですよ。
それをすると、新しい感じがします。それで、仕事か勉強を続けるエネルギーを持つと思います。
3. 面白いリズムを聴くことです
同時に、そのときも面白いリズムがある音楽を聞いてください。
私にとって、音楽が欠かせないものになりました。
韓国語の曲とか日本語の曲とか、いろいろな音楽を聞きます
お勧めの曲はTạm gác âm lo, daria, the way I still love you, sukidakara
4.遊ぶことです。
最後は遊ぶことです。
そのほかには
私はたまに友達と一緒に食べに行ったり、スーパーに行ったりします。
その方法は私にとって、ちょっとお金をかけるので、たまにします。
ストレスは誰もぜったい感じすると思います。
実はストレスは私にとって友達みたいです。
多くのストレスを感じているときは、休むべきだという合図ですよ。
それは私のストレス解消の方法です。その方法はどうですか。皆さんと同じですか。教えてください。
ストレス
皆さん、ストレスをよく感じますか？
ストレスが多いときは何をしますか。
私は今学生なので、勉強に関することなど、日常生活でよくストレスを感じすることがあります。
そんなときは、私はストレスを解消するために、何をしていまするでしょうか。
これから、いくつかの方法を紹介いたします。
ストレスが貯まったら、まず、仕事か勉強がやめてください。。
そんなときは何かに集中しにくいと思います。
私はそのときは勉強を続ける代りに、運動することにしています。
1. 運動すること
運動したら、汗をたくさんかきます。
研究者によると、発汗は気持ちよくなるそうですよ。
これはいい方法だと思います。
２．シャワーを浴びることです。
運動して、次はシャワーを浴びます。
頭から水を被るのは本当にすごいですよ。
それをすると、新しい感じがします。
それで、仕事か勉強を続けるエネルギーを持つが出てくると思います。
3. 面白いリズムを聴くことです
同時に、そのときストレスがある時も面白いリズムがある音楽を聞いてください。
私にとって、音楽がは欠かせないものになりました。
韓国語の曲とか日本語の曲とか、いろいろな音楽を聞きます
お勧めの曲はTạm gác âm lo, daria, the way I still love you, sukidakara
4.遊ぶことです。
最後は遊ぶことです。
そのほかには
私はたまに友達と一緒に（食事/食べ）に行ったり、スーパーに行ったりします。
その方法は私にとって、ちょっとお金をかけがかかるので、たまにしますかしません。
ストレスは誰もぜったい感じするはずだと思います。
実はストレスは私にとって友達みたいです。
多くのストレスを感じているときは、休むべきだという合図ですよ。
それは私のストレス解消の方法です。
その方法はどうですか。
皆さんと同じですか。
教えてください。
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私は今学生なので、勉強に関することなど、日常生活でよくストレスを感じすることがあります。 私は今学生なので、勉強に関することなど、日常生活でよくストレスを感じ |
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運動して、次はシャワーを浴びます。 This sentence has been marked as perfect! |
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頭から水を被るのは本当にすごいですよ。 This sentence has been marked as perfect! |
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同時に、そのときも面白いリズムがある音楽を聞いてください。 同時に、 |
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私にとって、音楽が欠かせないものになりました。 私にとって、音楽 |
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私はたまに友達と一緒に食べに行ったり、スーパーに行ったりします。 私はたまに友達と一緒に（食事/食べ）に行ったり、スーパーに行ったりします。 |
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その方法は私にとって、ちょっとお金をかけるので、たまにします。 その方法は私にとって、ちょっとお金 |
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