Jan. 10, 2020
先週末に東京から帰ってから、今週中すごく疲れました。
日曜日の深夜に帰って、すぐ月曜日に仕事があったから、今週毎日十分寝られません。もっと早い時間に寝もうとしているけど、11時ぐらいまで寝つけません。
それで、今週末に長い間寝ます。、、、そういうことしたいけど、、、たぶん、睡眠周期を治すのために、ちゃんと朝早く起きたほうがいいと思います。:'(
先週末に東京から帰ってきてから、今週中すごく疲れていました。
日曜日の深夜に帰って、すぐ月曜日に仕事があったから、今週毎日十分寝られませんでした。
もっと早い時間に寝もようとしているけど、11時ぐらいまで寝つけません。
それなので、今週末に長い間寝ます。
、、、そういうことしたいけど、、、たぶん、睡眠周期を治すのために、ちゃんと朝早く起きたほうがいいと思います。
Feedback
悩むところですよね。
まずは、一週間お疲れさまでした!
睡眠前にホットミルクを飲んだり、リラックスしたりしてくださいね。
やっと金曜日です! |
先週末に東京から帰ってから、今週中すごく疲れました。 先週末に東京から帰ってきてから、今週 |
日曜日の深夜に帰って、すぐ月曜日に仕事があったから、今週毎日十分寝られません。 日曜日の深夜に帰って、すぐ月曜日に仕事があったから、今週毎日十分寝られませんでした。 |
もっと早い時間に寝もうとしているけど、11時ぐらいまで寝つけません。 もっと早い時間に寝 |
それで、今週末に長い間寝ます。
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、、、そういうことしたいけど、、、たぶん、睡眠周期を治すのために、ちゃんと朝早く起きたほうがいいと思います。 、、、そういうことしたいけど、、、たぶん、睡眠周期を治す |
:'( |
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