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运动鞋

pringerx 31 · July 21

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我昨天终于开始穿运动鞋跑步,跟没穿跑步真有差别。跑完之后觉得脚底、脚踝和髋关节都没那么酸痛。

但这次跑我觉得我比较快就气喘了。也许是因为穿运动鞋加上手里拿着水瓶和手机的额外重量。或许是因为这次跑的道路有点凹凸不平,还有几段是有斜坡的。

所以我这次跑的距离没有很远,但我还是坚持跑二十分钟的目标。


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Correction 1 / 1
milktree 0 July 21, 2021
运动鞋
我昨天终于开始穿运动鞋跑步,跟没穿跑步真有差别。

我昨天终于开始穿运动鞋跑步,跟没穿跑步真有差别。

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跑完之后觉得脚底、脚踝和髋关节都没那么酸痛。
但这次跑我觉得我比较快就气喘了。

但这次我觉得比较快就气喘了。

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也许是因为穿运动鞋加上手里拿着水瓶和手机的额外重量。
或许是因为这次跑的道路有点凹凸不平,还有几段是有斜坡的。

或许是因为这次跑的道路有点凹凸不平,还有几段是有斜坡的。

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所以我这次跑的距离没有很远,但我还是坚持跑二十分钟的目标。

所以我这次跑的距离没有很远,但我还是坚持跑二十分钟的目标。

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