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ストレス解消法

hoadag 0 · Aug. 6

Target Language - Japanese

テスト(試験?)があるたびに、私はストレスを感じます。その理由はテストについて考えすぎます。テストが難しいかどうか、できるかどうかが気になります。最近、コロナウイルスのせいで、社会距離もストレスの原因になっています。その時、私はよく眠りにくかったり、腹痛をしたりしています。私のストレスを解消方法は、明るい音楽を聴くことです。さらに、私は感謝するもののリストも書いています。それで、書いたあとで、ストレスがなくなります。


Native Language - English

Whenever I have an exam, I feel stress because I think too much about whether the test is hard or whether or not can I do it. Recently due to corona virus, social distancing is also one of the reason causing me stress. When having stress, it's hard for me to sleep and sometimes I have a stomachache too. I deal with it by listening to happy music. Moreover I make a gratitude list and often after making that list, my stress disappears.

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Correction 1 / 1
nambatsuyoshi 108 Aug. 6, 2021
ストレス解消法
テスト(試験?)があるたびに、私はストレスを感じます。
その理由はテストについて考えすぎます。

その理由はテストについて考えすぎるからです。

テストが難しいかどうか、できるかどうかが気になります。
最近、コロナウイルスのせいで、社会距離もストレスの原因になっています。

最近、コロナウイルスのせいで、(ソーシャルディスタンス/社会距離もストレスの原因になっています。

その時、私はよく眠りにくかったり、腹痛をしたりしています。

その時、私はよく眠りにくかったり、(お腹が痛くなったり/腹痛を起こしたりしています。

私のストレスを解消方法は、明るい音楽を聴くことです。
さらに、私は感謝するもののリストも書いています。
それで、書いたあとで、ストレスがなくなります。